Regisztráció


Belépés

Sanyi nyárikonyhája

Tartósítási eljárások

A tartósítás célja egyszerű: megőrizni az alapanyagokat hosszabb időre úgy, hogy közben az ízük és minőségük is megmaradjon.

Többféle módszer létezik, attól függően, mit szeretnénk elérni és milyen alapanyaggal dolgozunk.


🧂 Sózás (száraz sózás)

Az egyik legegyszerűbb módszer.

Az alapanyagot sóval kezeljük, ami elvonja a nedvességet, így gátolja a romlást.
Gyakran használják húsoknál, szalonnánál, de zöldségeknél is előfordul.


🫙 Befőzés (hőkezeléssel)

Itt az alapanyagot – savanyítva, cukrozva vagy akár anélkül – hőkezeljük.

Ez történhet:
– vizes dunsztolással
– száraz dunsztolással

A cél, hogy az étel hosszú ideig eltartható legyen, miközben megőrzi az ízét.


🌿 Fermentálás (tejsavas erjesztés)

A fermentálás során az alapanyagot 2–3%-os sós, fűszeres lébe tesszük, majd lezárva hagyjuk érni.

A természetes folyamat során savanyodik meg, ecet hozzáadása nélkül.
Különleges ízvilágot ad, és egyre népszerűbb módszer.


☀️ Aszalás

Az alapanyagot szárítjuk, így vonjuk ki belőle a nedvességet.

Ez történhet:
– napon
– aszalógépben

Száradás után üvegben vagy vákuumozva tároljuk.


❄️ Fagyasztás

Az egyik legkényelmesebb módszer.

Az alapanyagot – lehetőleg vákuumcsomagolva – fagyasztjuk le.
Így hosszabb ideig megőrzi minőségét, és bármikor felhasználható. Fagyasztás szabályai katt


🌿 Sanyis gondolat

A tartósítás nem csak arról szól, hogy eltegyük az ételt,
hanem arról is, hogy mindig legyen mihez nyúlni.

A kamra és a fagyasztó akkor jó,
ha nem csak tele van – hanem használjuk is.

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

A savanyítás módjai

A savanyításnak többféle módja van, attól függően, milyen ízt, állagot és eltarthatóságot szeretnénk elérni.

Nem kell túlbonyolítani – inkább ismerjük meg a lehetőségeket, és válasszuk azt, ami a legjobban illik a konyhánkhoz.


🧂 Ecetes savanyítás

A legismertebb módszer.
Víz és ecet alapú lével készül, jól szabályozható és gyors megoldás.

Szinte minden zöldséghez használható, és az íze nagyban függ attól, milyen ecetet használunk.

👉 Részletes alapok itt: (savanyítás alapjai link)


🌿 Gyors savanyítás

Ez az azonnal fogyasztható változat.

Friss zöldségekből készül, rövid ideig áll, inkább saláta jellegű.
Nem tartósítás, hanem egy gyors, savanykás köret vagy könnyű étel.


🫙 Fermentálás (tejsavas)

Ecet nélkül készül, természetes módon savanyodik.

Teljesen más ízvilág, mint az ecetes változat, és sokan kifejezetten ezt keresik.
Idő kell hozzá, de megéri.

🍑 Ízesített savanyítás

Itt jön a játék.

Nem csak sima ecettel dolgozunk, hanem különleges ízesítésekkel:

– tárkonyecet
– balzsamecet
– almaecet
– és a saját készítésű ecetek

A házi ecetek (barack, ribizli, szilva, füge) egészen más szintre emelik a savanyúságokat.
Nem csak savanyítanak, hanem karaktert adnak az ételnek.

🔥 Savanyítás hőkezeléssel

Amikor a savanyítást hőkezelés követi, már tartósításról beszélünk.

Ilyenkor a cél nem csak az íz, hanem az eltarthatóság is.
Befőzés, dunsztolás – innen indul a kamra feltöltése télire.

🌿 Sanyi tippe

Nem az számít, melyik módszert használod,
hanem hogy merj kísérletezni.

A savanyítás egy alap –
az ízt te adod hozzá.

👉 Savanyítás alapjai
👉 Uborka eltevése
👉 Házi ecetek

Befőzéshigiénia ABC itt, olvasd

savanyítás módjai ecetes és fermentált savanyúságokkal

Savanyítás módjai

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

 A savanyítás alapok

A savanyítás az egyik legegyszerűbb és legősibb konyhai módszer.
Nem kell túlgondolni – egy kis víz, sav, fűszer, és már működik is.

Savanyíthatunk friss zöldségeket többféleképpen is:

– ecettel
– balzsamecettel
– tárkonyecettel
– borecettel
– almaecettel
– citromlével


🍑 A különleges házi ecetek – itt kezdődik a varázslat

Nálunk a savanyítás nem áll meg az alap eceteknél.

Én készítek saját eceteket is, és itt kezd igazán érdekessé válni a dolog:

– barackecet
– feketeribizli ecet mentával
– szilvaecet
– fügeecet

Ezek nem egyszerű savanyító anyagok, hanem ízesítők is egyben.
Illatban, ízben teljesen más világot adnak.

Egy jól megválasztott ecet:
👉 nem csak savanyít
👉 hanem karaktert ad az egész ételnek

Ez az, ami igazán „nyárikonyhássá” teszi a savanyúságot.


🌿 Friss savanyítás – azonnal az asztalra

A friss, idényzöldségeket érdemes azonnal savanyítani és fogyasztani.
Tavasztól őszig mindig van mit feldolgozni – csak győzze enni a család.

Tudjuk:
– honnan szedtük
– mi van benne
– és olyan lesz, amilyet szeretünk


🧂 Ízesítés – itt dől el minden

A savanyítás lelke az ízesítés.

A „vivő közeg” általában víz, ebbe kerül:
– az ecet
– só
– cukor

És itt jön a játék:

– őrölt koriander
– mustármag
– római kömény
– babérpor

Friss salátáknál:
– olívaolaj
– tökmagolaj (nagyon karakteres!)


🫙 Mikor lesz tartósítás?

👉 Ha csak savanyítunk → friss étel
👉 Ha hőkezeljük → tartósítás

Innen indul a befőzés világa.


🧺 Készülődés a szezonra

Lassan indul a szezon.

Érdemes:
– kitakarítani a kamrát
– átnézni a készleteket
– helyet csinálni az újnak

Mert hamar jön az idő, amikor már nem csak főzünk…
hanem el is tesszük a telet.

👉 „Házi ecetek”

Barackecet

Szilvaecet

Feketeribizliecet

házi savanyúságok és különleges ecetek fűszerekkel nyári konyhában

Savanyítás alapjai – házi ecetek és savanyúságok

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

👉🏻 Bevezető

Ma egy igazán tartalmas, régi idők hangulatát idéző, egészséges étel került az asztalra. Mivel vasárnap van.

Nyulat készítettem – nem is akárhogyan. A combokat külön pároltam egy gazdag, borókás-zöldséges alapban, a törzséből pedig egy jó kis töltött nyulat csináltam. Az egész étel lassan készült, szépen összeértek az ízek, és minden falatján érződik a gondosság.

A végén egy különleges savanyúság került mellé: fekete fokhagymás olívabogyó, amit Spanyolországból hoztak – igazi ízbomba!


 👉🏻Hozzávalók

A húshoz:

  • 2 nyúl (combok külön, törzs töltéshez)
  • 2 db vöröshagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 2 db petrezselyemgyökér
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 2-3 db babérlevél
  • 6-8 szem borókabogyó
  • só, frissen őrölt fekete bors
  • libazsír
  • kb. 0,5 dl száraz fehérbor
  • 5 evőkanál balzsamecet
  • 2 db leveskocka
  • víz

A töltelékhez:

  • 4 db zsemle
  • 1 nagy csokor petrezselyemzöld
  • 1 db vöröshagyma (dinsztelve)
  • só, bors
  • őrölt borókabogyó

Egyéb:

  • füstölt szalonna (tűzdeléshez)
  • párolt rizs (köretnek)
  • fekete fokhagymás olívabogyó (savanyúságnak)

 👉🏻Elkészítés

1. Zöldséges alap készítése

Az öntöttvas kacsasütőben libazsíron elkezdjük dinsztelni a felkarikázott vöröshagymát. Hozzáadjuk a karikára vágott sárgarépát és petrezselyemgyökeret.

Beletesszük a fokhagymát, babérlevelet, borókabogyót, sózzuk, majd kevés vízzel felöntve rövid lében pároljuk.


2. Töltelék elkészítése

A zsemléket beáztatjuk, majd alaposan kinyomkodjuk. Hozzáadjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet és a dinsztelt vöröshagymát.

Sózzuk, borsozzuk, egy kevés őrölt borókabogyóval ízesítjük, majd jól összedolgozzuk.


3. Nyúl töltése

A nyúl törzsét kívül-belül befűszerezzük, majd megtöltjük a töltelékkel.

Összezárjuk (tűvel vagy kötözéssel), majd füstölt szalonnával megtűzdeljük.

Sütőpapírba csomagoljuk, majd alufóliába tekerjük.


4. Sütés

180°C-os sütőben kb. 1 órán keresztül sütjük, amíg megpuhul.


5. Mártás készítése

Amikor a zöldségek megpuhultak, botmixerrel teljesen simára turmixoljuk botmixerrel

Hozzáadjuk:

  • a fehérbort
  • balzsamecetet
  • frissen őrölt borsot
  • még egy kevés őrölt borókabogyót

6. Combok párolása

A nyúlcombokat belehelyezzük a mártásba, felöntjük vízzel, hozzáadjuk a leveskockát és a fúszereket.

Lassú tűzön készre pároljuk, amíg a hús omlós nem lesz.


👉🏻 Tipp

  • A borókabogyó adja meg az étel igazi vad jellegét – ne hagyd ki!
  • Libazsírral készítve sokkal gazdagabb lesz az ízvilág
  • Minél tovább párolod a combokat, annál omlósabb lesz a hús
  • A töltött nyulat akár előző nap is elkészítheted – másnap még finomabb

🟢 Mit adjunk mellé?

  • párolt rizs
  • zsemlegombóc
  • savanyúságok /eseleg szükséges
  • fekete fokhagymás olívabogyó/véletlenül kaptam

🟢 Tálalás

A szaftos nyúlcombokat a selymes, borókás mártással kínáljuk, mellé párolt rizst adunk. A töltött nyúltestből szeleteket vágunk, és savanyúsággal tesszük teljessé az ételt.


 👉🏻Kapcsolódó receptek

👉 [Húsételek / Frissensültek]
👉 [Savanyúság receptek]
👉 [Párolt rizs elkészítése]


Nyúltörzs tölve sütve

A nyúlcomb ebédre kiváló

Nyúlcomb vadasan

 

 

Ha tetszett ez a recept, és szereted a házias ízeket,
időnként szívesen megosztok még hasonlóakat is.

Feliratkozás után konyhai praktikákat, bevált recepteket
és letölthető anyagokat is küldök.


Feliratkozom

 

A zöldfűszerek csodája:

Csodálatos ízkeverék ezeknek az aromás növényeknek a kombinációja. Nálunk itthon mindenki szereti, mert szinte bármibe beleillik. Régen, amikor még a nagymamám főzött, nem így hívtuk – csak „jóféle zöldfűszer” volt. Ma már tudjuk, hogy ez a híres Provence-i keverék, ami egy egész konyhát képes feldobni.


 Mi az a Provence-i fűszerkeverék?

A Provence-i fűszerkeverék (Herbes de Provence) egy klasszikus francia zöldfűszer keverék, amely többféle aromás növényből áll. Legnagyobb előnye, hogy szinte minden ételhez passzol, és természetes módon ad gazdag ízt.


 Provence-i fűszerkeverék arányok

A klasszikus keverék arányai:

  • 26% rozmaring
  • 26% oregánó
  • 19% kakukkfű
  • 26% borsikafű
  • 3% bazsalikom

👉 Ezeket az arányokat bátran alakíthatod saját ízlésed szerint.


 Hogyan készítsd el házilag?

  1. Szerezd be külön a szárított fűszereket
  2. Mérd ki az arányokat
  3. Keverd össze egy tálban
  4. Tárold légmentesen zárható üvegben

👉 Így sokkal olcsóbb és frissebb lesz, mint a bolti változat.


 Mire használható?

Ez az egyik legjobb univerzális fűszerkeverék:

  • húsokhoz (csirke, sertés, marha)
  • rizshez, köretekhez
  • krémlevesekhez
  • salátákhoz
  • sajtokhoz
  • sült krumplihoz

👉 Egyszóval: mindenhez, ami egy kis plusz ízt igényel.


 Slow cooker / lassúfőző tipp

Lassúfőzőben készült ételeknél kifejezetten finom. A hosszú főzés alatt a fűszerek összeérnek, és mély, karakteres ízt adnak az ételnek.


Sanyis tapasztalat :

Amikor idősétkeztetésben és gyógyétrendeknél főztem, nagyon sokszor használtam ezt a keveréket. Olyan esetekben is bevált, amikor sok más fűszert nem lehetett használni – mégis ízletes maradt az étel.

Vacsorára készítettem:

Egy jó lassan sült oldalasnál kevés jobb dolog van a konyhában.
Amikor a szalonna illata keveredik a sülő hússal és a zöldségekkel, az ember már tudja, hogy itt bizony komoly vacsora készül.

Ez most egy egyszerű, rusztikus, házias étel, amit egy kacsasütőben raktam össze. A végeredmény egy omlós, szaftos oldalas lett, zöldséges, boros alapléből készült mártással.


Hozzávalók

  • 2 kg sertés oldalas, darabolva

  • 15 dkg házi füstölt szalonna

  • 1 nagy vöröshagyma

  • 3 nagy sárgarépa

  • 2 petrezselyemgyökér

  • 4 gerezd fokhagyma

  • 4 babérlevél

  • 1 teáskanál őrölt kömény

  • őrölt bors

  • néhány szem egész bors

  • 2 dl száraz fehérbor

  • 1 evőkanál mustár

  • kevés citromlé

  • petrezselyemzöld

  • szárzeller

  • víz


Elkészítés

A kacsasütőben először lepirítjuk a felkockázott füstölt szalonnát, hogy jó alapot adjon az ételnek.

Amikor a szalonna már szépen kiengedte a zsírját, hozzáadjuk a karikára vágott vöröshagymát, majd a sárgarépát és a petrezselyemgyökeret. A zöldségeket a szalonna zsírján jól megfuttatjuk, hogy egy kis pörk ízt kapjanak.

Ezután jöhetnek a fűszerek:

  • őrölt bors

  • egész bors

  • őrölt kömény

Beletesszük a zúzott fokhagymát, a babérlevelet, egy kevés mustárt, egy kevés citromlevet, majd felöntjük kb. 2 dl száraz fehérborral.

Erre ráhelyezzük a darabolt oldalast, majd annyi vizet öntünk hozzá, hogy éppen ellepje. Hozzáadjuk a petrezselyemzöldet és a szárzellert is.

A sütőbe tesszük.

  • 200 °C-on 1 órát sütjük

  • majd 150 °C-ra visszavéve még kb. 90 percig

Amikor a hús megpuhult, kiszedjük az oldalast az edényből.
A babérlevelet, petrezselyemzöldet és zellert eltávolítjuk.

A visszamaradt zöldséges alapot botmixerrel simára turmixoljuk, majd visszatesszük bele a húsokat, hogy még egy kicsit összeérjenek az ízek.


Tálalás

Én most zöldpetrezselymes, borsós, csomboros párolt rizzsel tálaltam.

Vadas oldalas tányéron

Az oldalas omlós lett, a zöldséges mártás pedig szépen körülölelte a húst – igazi házias vasárnapi fogás.

Vadas oldalas kacsasütőben

Vadas oldalas kezdetben

 

    • 👨‍🍳 Sanyi tanácsa

      Ha igazán omlós oldalast szeretnél, ne siess vele.
      Az ilyen húsok akkor lesznek igazán jók, ha lassan, alacsonyabb hőfokon készülnek el.

      A zöldséges alapot érdemes botmixerrel krémesre turmixolni, mert így egy sűrű, természetes mártást kapsz liszt vagy habarás nélkül.

      A fehérbor és a mustár nagyon szépen kiemeli a hús ízét, a babér és a kömény pedig igazi házi magyaros karaktert ad az ételnek.

      Ha marad belőle másnapra, még jobb lesz — az ízek addigra teljesen összeérnek.

Ha tetszett ez a recept, és szereted a házias ízeket,
időnként szívesen megosztok még hasonlóakat is.

Feliratkozás után konyhai praktikákat, bevált recepteket
és letölthető anyagokat is küldök.


Feliratkozom

Kolbász 15 kg,  leírás háziasan ahogy szoktam készíteni

(egy barátom receptje, kaptam)

 

Készítés:

A legfinomabb a saját magunk készítette kolbász, saját ízlésünk szerint és persze ahogy a család is szereti.  A  töltés egy családi összmunka, mindenki részt vesz benne, van aki vagdal, darál kever, vagy csak  csak magyaráz.. (na erre vigyázzunk)

 

Hozzávalók:

 

10 kg  lapockahús

5,5 kg hátaszalonna

35 dkg igazi paprika

4 dkg csípőspaprika

5 dkg feketeborrs

6 dkg frissen őrölt kömény

6 dkg fokhagyma granulátum

9 dkg szitált porcukor

 

Elkészítés:

 

Géppel vagy kézzel jól összekeverjük és töltjük. Részint mehet a bükkfa füstre utána szikasztóba,  vagy nyomban sütni, párolt káposztával, hurkával. Amennyiben Sok van ajánlom a gépet.

Házi füstölt kolbász hagyományos módon készítve, paprikás sertéshúsból, természetes bélben füstölve

15 kg házi füstölt kolbász

 

Tanács:

Füstgenerátorral füstöljük, sokkal egyszerűbb, kényelmesebb és könnyebb. Alig pénzért már lehet kapni, még a abban nagy külföldi áruházban is..

Bevezető

Ez az a krumpli, amit ha egyszer megcsinálsz, mindig lesz belőle a polcon. Húsok mellé salátának, de akár önálló előételként is megállja a helyét. Egy kis majonézzel és főtt tojással pedig igazi vendégváró lesz.


Hozzávalók

  • újkrumpli (mennyiségtől függően)
  • vöröshagyma (karikázva, kb. 1/3 arányban)
  • 6–7 db borókabogyó üvegenként
  • ½ mokkáskanál mustármag
  • ½ mokkáskanál koriandermag
  • 2 db babérlevél

Felöntőlé:

  • víz
  • ecet
  • cukor
    (klasszikus savanyúság lé ízlés szerint)

Elkészítés

  1. Az újkrumplit megtisztítjuk, félbevágjuk.
  2. A krumplit és a karikára vágott vöröshagymát összekeverjük.
  3. Steril üvegekbe töltjük.
  4. Minden üvegbe tesszük a fűszereket:
    • borókabogyó
    • mustármag
    • koriander
    • babérlevél
  5. Felöntjük az ecetes, sós, cukros lével.
  6. Lezárjuk, majd befőzőautomatában 120 percig (100 °C körül) hőkezeljük.

⚠️ Fontos!

👉 Kizárólag újkrumpliból készítsd!
A régi krumpli nem alkalmas erre a tartósításra!


Tipp (Sanyisan 😉)

  • Húsok mellé kiváló savanyúság
  • Majonézzel és főtt tojással hideg előételnek is zseniális
  • A boróka adja meg azt a „bajor” karaktert
  • Érdemes több üveggel készíteni, gyorsan fogy 😄

 

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

🍽️ Megjelent a vacsora…

Egyszerűnek indult, de a végére egész kis lakoma lett belőle 😄

👉 fűszeres sajt
👉 bajor krumpli
👉 pirítós
👉 paradicsom
👉 áfonya
👉 szegfűszeges uborka

Ez az a kategória, amikor nem kell túlgondolni…
csak jó alapanyagok, egy kis játék az ízekkel, és már kész is az asztal.


🧠 Sanyis gondolat

  • A sós–savanykás–édes ízek együtt dolgoznak
  • A bajor krumpli tartja az egészet
  • A sajt meg a pirítós adja a „rájárós” részt 😄

😄 Kérdés

Ti mit vennétek le róla először?
Vagy mi hiányzik még róla?

 

 

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

🧀 Amikor már ilyen a Camembert…

…az zene füleimnek 😄

Alatta ott pihen még egy 1 kg-os korong sajt,
a másik érlelő meg tegnap kiürült…

👉 úgyhogy jön a következő kör:
Rokfort lesz belőle!

Nem szeretem, ha üres az érlelő 😉


🧠 Így készül nálam (egyszerű, de működik)

Sokan kérdezik, miben érlelek…

👉 egy nagy virágcserép
👉 és az alja (mint fedő)

Ennyi.


🌡️ Ami viszont fontos:

  • hőmérséklet: 15–16 °C
  • páratartalom: kb. 95%

👉 télen a nyárikonyhában pont jó
👉 nyáron megy le a pincébe

Nem kell drága berendezés,
csak egy kis odafigyelés.


🧀 Sanyis igazság

A sajtkészítésben nem az érlelés a legnehezebb…

👉 hanem a jó tej beszerzése

Ha az megvan, onnantól már lehet dolgozni.


😄 Kérdés

Van köztetek, aki próbálkozott már sajtkészítéssel?
Vagy még csak kacérkodtok vele?

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

🔥 BBQ csirkecombok smokerben – Sanyi módra

Különleges vendégek, különleges sütés…
ez most nem a gyors kategória 😄

👉 BBQ csirkecombok smokerben
👉 4 óra 30 perc lassú sütés
👉 faszén brikett + cseresznyefa apríték

Az illat már fél siker volt 🔥


🍖 Elkészítés röviden

  • A combok mentek a smokerbe
  • 100–120 °C között szépen, lassan dolgoztak
  • A sütőt oregánós vízzel párásítottam
    👉 ettől szaftos marad a hús

A végén jött a lényeg:

👉 mustár
👉 ketchup
👉 worcester szósz
👉 római kömény

Összekeverve, majd rásütve a húsra
➡️ kívül ragacsos, belül omlós


🥔 Mellé került

👉 zöldfűszeres tepsis krumpli
👉 barna mártás
👉 oregánós saját készítésű sajt
👉 almapaprika

👉 így már komplett lakoma lett 😄


Tipp Sanyitól

  • A párásítás nagyon sokat számít, nem szárad ki a hús
  • A mázat csak a végén tedd rá, különben megég
  • A cseresznyefa enyhén édeskés füstöt ad – csirkéhez tökéletes
  • Türelem = íz 🔥

😄 Kérdés

Ti milyen fával füstöltök csirkét?
Vagy maradtok a klasszikusnál?

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

 Szűz bakonyi mártással zöldséges rizzsel

⏱ idő  60 perc| 🍽 adag  4 | 👨‍🍳 nehézség:  közép| 🔥 jelleg: ünnepi étel

A múlt héten vasárnap már meg nem mondom mit főztem de itthon a női nem rosszallását kiváltottam, most helyrehoztam..  Finom legyen, ne legyen zsíros, ne legyen nehéz, káposzta, bab eleve nem lehet. Azért legyen sok mert kell elvitelre is de a csalág másik felének ne korogjon a gyomra. Hát gondolkozni kell – azért megoldottam.

🛒 Hozzávalók

  • Füstölt szalonna
  • Vöröshagyma
  • Gomba
  • 2 dl csontlé
  • só,bors
  • 3 dl tejföl
  • libazsír a sütéshez
  • zöldségek a rizshez

👨‍🍳 Elkészítés

A mártással kezdtem.
Egy kevés füstölt szalonnát apróra vágtam, kiolvasztottam 🥓, erre ment 1 finomra vágott vöröshagyma, és szépen megpirítottam. Az egészet botmixerrel pépesítettem, majd kapott egy mokkáskanál fűszerpaprikát – pont ennyit, nem többet.

Erre került kb. 40 dkg sampignon gomba, vékonyra szeletelve 🍄.
Felöntöttem kb. 2 dl csontlével, ment bele egy leveskocka, só, bors, és kb. 10 percig pároltam, hogy a gomba összeessen, az ízek pedig elinduljanak.

A végén belekevertem 3 dl tejfölt, és összeforraltam. Szép, sűrű, igazi bakonyi jellegű mártás lett belőle.

A hússal sem cifráztam csak egyszerűen gyorsan.
A szűzet lesóztam, borsoztam, majd libazsíron kérget sütöttem rá 🔥. Ez fontos, mert bent tartja a szaftját. Ezután fóliába csomagoltam, tepsibe tettem, és 200 °C-on 15 percet kapott a sütőben. Kivétel után még 15 percig pihentettem, csak ezután szeleteltem – így marad igazán szaftos.

Köretnek vajas, zöldséges rizottó készült 🧈🍚, pontosabban rizi-bizi, mert azt szeretik itthon.

👉 Segíthet:

  • Ha a mártás túl sűrű lenne, egy kevés csontlé lazít rajta

  • Ha a szűz túlsülne, legközelebb rövidebb sütési idő + hosszabb pihentetés a megoldás

  • Ha nincs szűz, comb vagy karaj is működik, csak több idő kell neki, bár ezzel közel sem olyan finom

Egyszerű volt, mégis ünnepibb ebéd lett belőle. Az a fajta, amit jó érzés lerakni az asztalra, és csend lesz pár percre, mert mindenki eszik 😊

Ha közben elakadnál, vagy másképp csinálnád, érdekel (!)  írj nyugodtan.

🌾 gluténmentes  |

Sült sertésszűz bakonyi gombamártással és vajas rizi-bizivel, házias ebédként tálalva.

Süllt szűz gombamártással

 Rizses  lecsó, töklapkával

⏱ idő 30 perc | 🍽 adag 6 | 👨‍🍳 nehézség:  könnyű | 🔥 jelleg: Egytálétel elektromos kuktában

Gyerekkoromban nagymamám rengeteg lecsót főzött. Minden megvolt a kertben, persze kolbász szalonna nem se arra nem is telt. Így ma is sokkal jobban szeretem a lecsót, ezek nélkül de a család miatt muszály tennem bele. Később 9-10 éves koromban amikor már én is csináltam, Nagyi mindíg azzal kínzott, hogy az enyém nem üveges azért nem jó..    Aztán rájöttem az  a titka, hogy erős tűzön kell csinálni és inkább sütni a lecsót..  Amúgy megnyugtatok mindenkit egy lecsót elrontani nem lehet..

🛒 Hozzávalók

  • 3 vöröshagyma
  • 1 pár füstölt kolbász
  • fűszerpaprika
  • 2 üveg lecsó
  • 1 üveg töklapka
  • víz,só,bors

👨‍🍳 Elkészítés

Libazsíron fonnyasztottam 3 vöröshagymát.  ( a vöröshagymát szigorúan félkarikára vágjuk, ne finomra)  Tudniillik a lecsót vétek olajon készíteni, hiszen a zsír adja ki az ízeket!  Jó vöröshagyma kell a zsírra aztán rátenni  az általunk eltett lecsót.  Egy pár füstölt kolbászt tettem rá karikázva.  Fűszerpaprika ment még rá. (házi termelés), 2 üveg saját eltett lecsó, 1 üveg töklapka (710 ml), saját, kevés víz, só, bors.
A töklapkától dúsabb lesz a lecsó laktatóbb, nyáron is használhatjuk. Természetesen én teszem üvegekbe nyáron, konzerválom a cukkinit vagy tököt. Lapka egyszerűen lesz belőle, a cukkinit gyalun vagy géppel kell vágni.
Kapott 3 percet nyomáson az elektromos kuktában. Egymás után mindent, persze pirítva.

A másik kuktában csináltam addig egy párolt rizst, összevertem. (természetesen ez is mint minden más a gázon elkészíthető!)

 

🔥 Konyhai megjegyzés

✔Lecsónál a zsír fontos!
✔A sok vöröshagyma és az erős pirítás. Az igazi lecsó inkább sült mint párolt!
⚠Sok folyadékot ne tegyünk rá, paradicsomlevet igen. Mondjuk a rizs még felszív valamennyit, erre számítsunk.

🌾 gluténmentes | 🍲 elektromos kukta

Rizses, tökös, kolbászos lecsó libazsíron, füstölt kolbásszal és házi lecsóalappal, szaftosan tálalva.

Rizses, tökös, kolbászos lecsó… egy kanállal a nyárból! 🌞🌶️
Libazsíron hagyma + füstölt kolbász, rá a házi lecsó meg a töklapka, 3 perc nyomáson, aztán összeforgattam a rizzsel… és kész is a szaftos csoda! 🍚🔥

📝 Krumplileves lustán de finoman

⏱ idő 30 pec | 🍽 adag 4 | 👨‍🍳 nehézség 1| 🔥 elektromos kukta egytálétel

Ma gondoltam valami könnyebbet főzök, elég volt a nehéz hétvége, jól jön egy kis krumplileves

🛒 Hozzávalók

  • 10 dkg füstölt szalonna
  • 1 szál füstölt kolbász karikázva
  • 1 vöröshagyma finomra vágva
  • 2 csipet majoranna
  • 1 teáskanál fűszerpaprika
  • 1 kg krumpli
  • 2 babérlevél
  • 7 dl víz
  • őrölt bors
  • kb 4 dl megmaradt sonka főzőlé

👨‍🍳 Elkészítés

10 dkg füstölt szalonnát kiolvasztottam, rá egy vöröshagyma finomra vágva, erős szál füstölt kolbász nagyobb darabokban. Majoranna őrölt kömény, só, fűszerpaprika.
Hozzáadtam a csülök levét, amit őriztem vasárnaptól. Ment még bele körülbelül 1 kg krumpli kockára vágva, babérlevél 2 darab.
Vizet tettem hozzá, 12 percet volt nyomáson a kuktában.
A végén megkívánt még sót borsot, köményt.

 

 

 

🔥 Konyhai megjegyzés

✔ Sosem feledjük a köményt és a majorannát, kihozza  az ízeket a levesben
✔Puha kenyérrel szeretjük, de pirított zsemlekockákkal is finom. Egyszer ettem cipóban, fokhagymával az igen….
⚠ Kuktában pont elég ennyi idő

🌾 gluténmentes |  🍲 elektromos kukta

Krumplileves kímélő zöldfűszerekkel, ízesen kerül asztalra a család örömére.

Zöldfűszeres krumplileves

🌿 Zöldfűszerek a konyhában, könnyebb emésztésünk érdekében itt olvass!


A gyógyétkezés nem egy konkrét étrend – hanem inkább az ételkészítési módok átgondolása és napjainkba illesztése.

Nagymamám régen tapasztalatból tudta: az egészség az egész szervezet állapota nap mint nap az asztalnál dől el. Nem másból hanem tapasztalatból.

A gyógyétkezés célja nem a tiltás, hanem az, hogy
az ételek kíméljenek, támogassanak és erősítsenek.

Itt olyan ételeket találsz, amelyek:
– segítik az emésztést
– csökkentik a felfúvódást
– támogatják az epe és a máj működését
– időseknek és érzékeny gyomrúaknak is jól fogyaszthatók

–  Erősítik az immunrendszert

Ezek az ételek nagymamásak, ( legtöbb az emlékezés) , egyszerűek, mindennapiak
mégis tudatosan vannak összeállítva.
Nem kúrára valók, hanem mindennapi életre. Kövesd vedd fel a szokásokat, hátha tetszik, az ízvilág is.

A gyógyétrerendek természetesösszetevői a gyógynövények

 Mai ebédünk – Lasagne, Sanyisan

Ma lasagne készült nálam, de nem az a könyvből kimért, hanem amit elgondoltam „ami van, abból jó legyen” fajta. Így szokott ez lenni a nyárikonyhában.

1 kg sertéslapockát ledaráltam. A nagy wokban 3 vöröshagymát fonnyasztottam meg finomra vágva, nem kapkodva, hadd legyen íze. Ráment a darált hús, kapott fűszerpaprikát, sót, borsot, majd felöntöttem 720 ml cukkinis, fűszeres spagettikrémmel.

Ez nálam olyan spagettiszósz, amiben cukkini van pépesítve és koktélparadicsomok vannak egészben.  Én teszem el nyáron,  csodás illata van a saját oregánótól, bazsalikomtól, kakukkfűtől.   Nem túl savas, nem túl paradicsomos, pont jó, mert a cukkinikrém egyensűlyozza, lágyítja az ízeket!

A hús szépen párolódott, majd belekerült 25 dkg sampignon gomba, vékonyra szeletelve. Ezzel már csak összefőztem, nem főztem szét, maradjon harapnivaló.

Készítés:

A tepsit kivajaztam, és jött a rétegezés, ahogy illik:
– egy sor tészta
– egy sor hús
– reszelt sajt
– tészta
– hús
– reszelt sajt

A tetejére megint tészta, majd fél liter tejből készült besamel mártás, sóval, borssal. Az egészet lapka sajttal fedtem le.

Ment a sütőbe, szépen megsült. Pirítani már nem tudtam rajta, mert…
éhínség volt 😄
Ilyenkor nincs várakozás, vágni kell és enni.

👉 Megjegyzés:
Ez az a lasagne, ami másnap talán még jobb lenne – ha maradna. A gomba, a fűszerek és a hús szépen összeérnek benne. Ha gazdagabban szeretnéd, mehet bele még egy kis tejföl a besamelbe, nem bűn az sem.

Ha valamelyik lépésnél elakadnál, vagy máshogy csinálnád, kérdezz nyugodtan. Nálam sincs két egyforma lasagne.

Sanyis lasagne sertéslapockából, gombával és házi fűszeres paradicsomos szósszal, sajttal rétegezve, frissen sütve tepsiben.

Sanyis lasagne

👩🏽‍🍳👩🏽‍🍳

📜 A mai ebéd után a fiam jelezte…

…nem kell feltenni a kezem és elhagyni a konyhát 😄

Na, ennél nagyobb elismerés nem nagyon kell!


🍖 Lassan főtt borjú – éjszakai verzió

Ez most nem a kapkodós főzés volt:

👉 lassúfőzőben 8 óra
👉 kb. 1,3 kg borjúhús
👉 3 darabba vágva

Alá:

  • 2 fej vöröshagyma aprítva
  • kevés zsír

🍯 Fűszerezés / szaft

Ment rá egy jó kis „Sanyis kulimáz”:

  • szójaszósz
  • worcester szósz
  • méz
  • feketeszőlőlé
  • BBQ szósz
  • füstölt pirospaprika
  • kevés víz

👉 szépen összeértek az ízek a hosszú főzés alatt
👉 omlós, szaftos lett a hús


🍚 Köret

👉 párolt rizs

  • egy erőleveskockával ízesítve
  • apró zöldpetrezselyemmel

🌶️ Mellé

👉 kimchi

(A receptet megtalálod az oldalon – érdemes megcsinálni!)


Tipp (Sanyisan 😉)

  • A lassúfőző itt csodát tesz – nem lehet elrontani
  • A szőlőlé és a méz ad egy enyhe édeskés mélységet
  • Másnap még jobb 😄
  • A kimchi szépen „felébreszti” az egészet

😄 Kérdés

Ti mivel dobnátok még meg ezt a szaftot?
Valami titkos hozzávaló?

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

Különleges vendégeim jönnek…
úgyhogy most nincs félmegoldás 😄

👉 A hús éjjel 4%-os sós vízben pihent
👉 Reggel ment a smokerbe
👉 100–120 °C között, kb. 4 órát kap

Egyszerű fűszerezés:
👉 bors, vegeta
(itt nem kell túlbonyolítani, a füst viszi az ízt)


🍖 A „kulimáz” (ami megkoronázza)

Ahogy alakult 😄

  • méz
  • mustár
  • ketchup
  • worcester szósz
  • római kömény por

👉 Összekeverve, majd a végén rásütve a húsra
Ez adja meg azt a ragacsos, karamellizált külsőt 🔥


🥔 Mellé

  • sült krumpli
  • saját saláta

👉 ennyi elég is, a hús a főszereplő


Tipp (Sanyisan 😉)

  • A sós vizes áztatás után a hús sokkal szaftosabb marad
  • A „kulimáz” csak a végén menjen rá, különben megég
  • Nem kell agyonfűszerezni – a smoker dolgozik helyetted
  • 4 óra alatt szépen összeér minden

😄 Kérdés

Ti mit tennétek még a „kulimázba”?
Van valami titkos fűszeretek?

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

Nem volt nagy terv, inkább az ösztön vitt, de ebből szoktak a legjobb dolgok születni.

Egy lábasban 30 dkg szalonnát kockázva kiolvasztottam 🥓, erre ment 40 dkg vöröshagyma, félfőn, szépen megfonnyasztva. Ezután jött egy 710 ml-es üveg saját lecsó, de nem egyszerre: négy részletben adtam hozzá, és mindig pirítottam, majdnem sütni kell, állandóan kavargatva.  Ez fontos – nem főzzük, sütjük, ettől lesz mélyebb az íze.

Amikor megkapta a kellő színt, ment bele fűszerpaprika, és még volt egy kevés tépetthúsoról fűszeres húslevem, azt is beleöntöttem. Nincs pazarlás és tékozlás..😁
Ekkor botmixerrel pépesítettem, felfőztem, kapott még sót, borsot, és kb. 2 dl vizet, amennyit még elbírt.

Beletettem 1,3 kg csirkecombot (4 db, alsó-felső szétválasztva), majd 18 percet főtt nyomáson az elektromos kuktában.
Gőz ki, a húsokat kivettem, az alap pedig kapott 4 dl tejfölből készült habarást, szépen besűrítettem. Ezután vissza a hús, még egy forralás, hogy összeérjen minden.

Így adtam tésztával 🍝, ahogy a képen is látszik.
Csoda krémes, ízes, tartalmas lett – az a fajta, amit kanalazna az ember akkor is, ha már nem éhes.

👉 Problémamegoldó megjegyzés:

  • Ha túl sűrű lenne, egy kevés víz vagy alaplé lazít rajta

  • Ha savasnak érzed a lecsótól, egy csipet cukor kisimítja

  • Ha nincs kukta, fazékban is működik, csak hosszabb idő kell a csirkének

Annyit mondok: érdemes kipróbálni. Nálunk biztosan visszatér. Már most látom, hogy ebből kell főzni többet..
Ha közben elakadnál, vagy másképp csinálnád, írj nyugodtan.

Krémes csirkecomb tejfölös, lecsós mártásban, tésztával tálalva, házias konyhából.

Krémes csirkecomb tejfölös, lecsós mártásban, tésztával tálalva.

Papikás krumpli kolbásszal gyorsan

Mára egy egyszerű, házias paprikás krumpli készült füstölt kolbásszal. Nem cifráztam túl, ahogy régen is csináltuk: jó alapanyag, jó fűszerezés, biztos siker. Elektromos kuktában készült, gyorsan, mégis telt, összeszokott ízekkel 😊

Gyerekkoromban imádtuk a paprikás krumplit, a mai gyerekeknél már igen megoszlanak  a vélemények.

🧾 Hozzávalók:
kb. 2 kg burgonya (kockázva)
3 db vöröshagyma
1 szál füstölt kolbász (karikázva)
szalonnakocka ízlés szerint
1 evőkanál fűszerpaprika
3 db babérlevél
🧂 só
🌶️ bors
🌿 őrölt kömény
🌿 borsikafű
💧 víz (amennyi éppen ellepi)

🍳 Elkészítés:
A szalonnakockát kiolvasztottam, majd hozzáadtam az apróra vágott vöröshagymát, és üvegesre fonnyasztottam. Lehúztam a tűzről, megszórtam fűszerpaprikával, majd beletettem a kockázott burgonyát és a karikázott füstölt kolbászt. Felöntöttem annyi vízzel, amennyi éppen ellepte. Sóval, borssal, őrölt köménnyel és borsikafűvel fűszereztem, végül ment bele a babérlevél is. Elektromos kuktában nyomás alatt 12 percig főztem. Tartalmas, sűrű paprikás krumpli lett, ahogy szeretjük 😋

Készítette