Regisztráció


Belépés

Egytálételek

Ebben a kategóriában házias egytálételek receptjeit találod,
amelyek egy edényben elkészíthetők,
így időt és energiát spórolnak a mindennapi főzés során.

Az egytálételek előnye, hogy laktatóak, jól variálhatók,
és gyakran a család minden tagja számára megfelelőek.

A receptek között szerepelnek
húsos és húsmentes változatok,
hagyományos és modern konyhai technológiákkal elkészítve.

A leírások érthetők, jól követhetők,
kezdők és gyakorlott főzők számára is biztos sikerélményt adnak.

🥦 Vasárnapi Rakott Karfiol (Zöldfűszeres Sajtkrémmel & Főtt Tojással)

Karfiolszezonban nincs is jobb egy kiadós, sütőben illatozó rakott ételnél! Ez a változat a klasszikus alapokat emeli új szintre: a húsmentes, mégis rendkívül tartalmas fogást a zöldfűszeres sajtkrémes mártás és a krémes tejfölös takaró teszi ellenállhatatlanul szaftossá.

A szezon javában ráadásul érdemes előre gondolkodni: ami ma meleg ebéd a családias asztalon, az holnap fermentált savanyúságként vagy dunsztolt karfiolkrémként kerülhet a kamrapolcra!

📋 Hozzávalók (Egy nagy tepsis adaghoz)

  • Zöldség és alapok:

    • 1 nagyobb fej friss karfiol (rózsáira szedve, enyhén sós vízben roppanósra előfőzve)

    • Vaj a tepsi kikenéséhez

    • Zsemlemorzsa (vagy zsemlemorzsa-pótló) a tepsi hintéséhez

  • A tepsis rétegekhez:

    • 4–6 db keményre főtt tojás (karikákra vágva)

    • Zöldfűszeres sajtkrémes mártás (házi vagy jó minőségű sajtkrém friss kaporral, petrezselyemmel, zöldfűszerekkel lazítva)

  • A tetejére:

    • Sajtlapkák vagy reszelt sajt (ami szépen rápirul)

    • Zsíros tejföl (egy kevés sóval, borssal kikeverve)

🥣 Elkészítés lépésről lépésre

  1. A tepsi és a karfiol előkészítése:

    • A karfiolrózsákat enyhén sós, forró vízben 5–7 perc alatt előfőzzük (figyeljünk rá, hogy ne ázzon el, maradjon tartása, mert a sütőben még puhul!). Leszűrjük és lecsepegtetjük.

    • Egy tepsit alaposan kikenünk vajjal, majd megszorjuk zsemlemorzsával.

  2. Rétegezés:

    • 1. réteg: A tepsi aljára terítjük az előfőzött karfiolrózsák felét, majd gazdagon meglocsoljuk a zöldfűszeres sajtkrémes mártással.

    • 2. réteg: Kirakjuk a felkarikázott főtt tojásokkal.

    • 3. réteg: Ráhalmozzuk a maradék karfiolt, és újból meglocsoljuk a sajtkrémes alappal.

  3. A koronázás és sütés:

    • A rakottas tetejét befedjük a sajtlapkákkal, majd egyenletesen eloszlatjuk rajta a kikevert tejfölt.

    • 200 °C-ra előmelegített sütőbe toljuk, és kb. 40 perc alatt készre sütjük, amíg a tetején a sajt és a tejföl gyönyörű aranybarnára pirul.

💡 Tanácsadó konyhai tippek

  • Víztelenítés a szaftosságért: A karfiol magas víztartalmú zöldség. Sütés előtt alaposan csepegtesd le, így a sajtkrémes mártás nem hígul fel, hanem kellemesen sűrű, krémes szaftot képez a tepsiben!

  • A szezon kihasználása: Ha nagyobb tétel karfiolhoz jutsz hozzá, a legszebb rózsákból készíts azonnal meleg ebédet, a szárakat és a maradék rózsákat pedig fermentáld 3%-os sóoldattal vagy dunsztold krémleves-alapnak!

🌿 Természetgyógyász és Egészségügyi Szemmel

🌱 C-vitamin & Könnyű emészthetőség:

A karfiol a keresztesvirágúak családjába tartozó szuperzöldség, amely dúsan tartalmaz C-vitamint, folsavat és sejtvédő antioxidánsokat. Bár a főzés során a C-vitamin egy része lebomlik, a karfiol kéntartalmú vegyületei és magas rosttartalma továbbra is kiválóan támogatják a máj méregtelenítő folyamatait. A tojás és a sajt értékes fehérjét és zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E) biztosít a szervezetnek.

Ételintoleranciával vagy emésztési nehézségekkel küzdesz? Olvass tovább a természetgyógyászati oldalamon a kímélő, puffadást csökentő: [Puffadás ellen itt]

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

Gulyásleves gyorsan, hideg napokra – ahogy most sikerült

Reggel óta kint voltunk a hidegben, libát vágtunk. Nem az a finom fajta idő, de hát ilyen ez falun – Mátonra van libám, legalább. Mire végeztünk, jól átfagytunk, kellett valami gyors, forró, kiadós ebéd, ami visszahozza az ember lelkét is.

Nem volt kedvem hosszan pepecselni, úgyhogy elővettem a megbízható elektromos kuktát – nálam a főzés 98%-a abban történik, nem véletlenül.

Először szalonnakockát olvasztottam a pirítás programon. Amikor már szép illata volt, ment rá 2 fej vöröshagyma karikázva, majd 2 nagyobb répa szintén karikára vágva. Nem cifráztam, ahogy a kezem adta.

Beletettem 3 krumplit kockázva, megszórtam jóféle fűszerpaprikával, aztán jött, ami épp volt otthon:
– 2 marék szárazbab maradékból,
– kb. 1 kg comb,
– meg egy kevés füstölt bordaporc, mert attól lesz igazán gulyásízű.

Fűszerezés egyszerűen, ahogy szeretem:
őrölt kömény, egy kis paradicsompor, 3 babérlevél, egy kevés vegeta, aztán felöntöttem vízzel, amennyit felvett.

Kukta lezár, 35 perc főzés, és kész is volt.
Nem kellett körülötte állni, nem kellett kavargatni – mire levettük a kabátot, már ehettünk is.

Forró volt, tartalmas, olyan igazi hideg napos gulyás, ami után az ember újra érzi az ujjait.

👉 Sanyi tippje:
Ha van benne egy kis füstölt rész, nem kell túlspilázni a fűszert – az íz magától megérkezik.

Gulyásleves

  • Finom, tartalmas levest kapok. Persze aki gondolja kihagyja belőle a babot vagy a füstöltet. Az én szám szerint ezek kellettek bele. Egy időre elcsendesíti a gyomrot


Értékeld ezt a receptet!

Kattints a csillagokra az értékeléshez!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

 

Mai ebéd

Ma a leves a tegnapi paradicsomleves volt, a második pedig egy praktikus diszkoszos étel.

Aki netán nem ismeri: ez a mátrai sütődiszkosz. Azért hívják így, mert állítólag a Mátrában használták régen a favágók. Otthon megrakták az edényt azzal, ami épp volt, reggel amikor kimentek dolgozni, tüzet gyújtottak, betették a parázsba, aztán mentek a dolgukra. Délre pedig készen várta őket a finom, kiadós ebéd.

A diszkosz légmentesen zár, forró párában sül-fő össze az étel, az ízek szépen, lassan összeérnek. Nagyon szeretem ezt az edényt: praktikus, finom, gyors és kiadós, főleg ilyen időben. Az ember csak kirakja, aztán csinálja magától. Az a füstös íz és illat, amit ad… egészen más, mint a konyhában készült ételek.

Hozzávalók

  • mangalica szalonna, alul és felül csíkozva

  • 1 kg sertéslapocka, kockázva

  • kb. 1,3 kg krumpli, karikázva

  • brokkoli rózsák

  • 5 nagy paradicsom, karikázva

  • 2 nagy vöröshagyma, karikázva

  • só

  • bors

  • provence-i fűszerkeverék

Elkészítés

A diszkosz aljára került a mangalica szalonna, erre rétegezve a többi alapanyag: hús, krumpli, zöldségek, hagyma, fűszerek. A tetejére ismét szalonna került.

Amikor a tűz nagyja már leégett, a diszkosz kikerült a parázsra, szép egyenletes hőre. Fedőt kapott, és hagytam, hogy tegye a dolgát.

Tálalás, megjegyzés

Most, hogy utólag írom: nagyon finom lett. Szívből javaslom ezt az edényt mindenkinek. Akinek van lehetősége tűzrakásra, azért, akinek nincs, annak meg azért, mert egyszerűen szerethető.

Igazi kertben készült, füstös, szaftos, kiadós étel lett belőle, amit jó érzés volt így elkészíteni. Nagycsaládban, kicsiben – meg kell próbálni.

Ha közben elakadnál, vagy másképp csinálnád, írj nyugodtan.

 
:

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

 

 

🍲 Forró, kiadós lencsegulyás a nyári konyhából

📖 Bevezető

Időnként megkívánom ezt a tartalmas lencsegulyást. Szerintem öntöttvas edényben, kemencében az igazi – bár arra ritkán jut idő. Az öntöttvas lábas viszont sokszor előkerül nálam, és ebben mindig nagyon jól sikerül. Egyszerű, házias étel, ami nálunk mindig beválik.

🥕 Hozzávalók (4 személyre)

  • 6 db krumpli 🥔

  • 70 dkg kockázott lapocka

  • 2 sárgarépa 🥕

  • 2 vöröshagyma

  • 2 nagy marék lencse

  • 30 dkg késői pereszke (vagy más gomba) 🍄

  • só, bors

  • babérlevél

  • borsikafű (csombor)

👨‍🍳 Elkészítés

Kevés libazsíron finomra vágott hagymát pirítottam, amíg illatos nem lett. Rádobtam a kockázott lapockát, felöntöttem csontlével, sóztam, borsoztam, tettem bele babérlevelet.

Az egészet elektromos kuktában kb. 25 percig főztem nyomáson. Természetesen hagyományos lábasban is elkészíthető, csak akkor hosszabb a főzési idő, és a lencsét érdemes előtte beáztatni.

Ezután ment bele a lencse, a zöldségek és a csombor, majd még kb. 10 perc főzés következett.

Sűrű, tartalmas leves lett — olyan, ami után senki nem kérdezi, hogy van-e második fogás 🙂

⭐ Tipp / variáció

👉 Tejföllel a tetején nagyon finom.
👉 Füstölt hússal vagy sonkalével még karakteresebb lesz.
👉 Bográcsban vagy kemencében különösen jó íze lesz.

Kuktaközpont itt, receptek, hogyan használd

👤 Szerző

Kovács Sándor – Sanyi Nyárikonyhája

 

 

 

 

Lencsés gulyás házilag

Lencsés gulyás házilag

Ebéd és vacsora oreganos,padlizsános, paradicsomos  tészta

Megpucoltam egy szép padlizsánt és kockára vágtam. Fél cukkinit ugyancsak. 2 pritamin paprika kockáztam. Mivel nem volt kedvem ma, erősebb ételt készíteni, megteszi ez is.
A nagy wok ban 1 db 720 ml es (utolsó) cukkinis paradicsom szószra tettem, pároltam.
Még 2 db saját tavalyi ízes pizzaszósz🍅 (370) ml rátettem. Oreganoval szédítettem és kerti bazsalikommal, igen jó íze lett.😁
Só, bors, kis cukor. Kb 2 marék fagyasztott Champignon gomba. Kis csokor petrezselyem apróra vágva.
Hozzákevertem 50 dkg kifőzött tésztát (ilyen volt itthon) és kész…
Mindent összevetve az Asszonyé jobb volt a múltkoriban…
olaszos ízesítésű, oregánós paradicsomos padlizsános spagetti

Tudod mi a különbség egy jó és egy igazán emlékezetes étel között?
Az apró konyhai titkok… 🙂

Ha feliratkozol, nem csak recepteket kapsz.
Küldök neked beváltsz módszereket, trükköket és
ingyenes e-bookokat, amik folyamatosan bővülnek.

:

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

Káposztás vaddisznó rizzsel – Instant Potban, Sanyisan 🐗

Káposztás vaddisznó ebédre

Ha van otthon egy kis vaddisznóhús és egy jó adag savanyú káposzta, ebből igazán tartalmas, házias ebéd készül. Az Instant Potnak köszönhetően a hús omlós lesz, a füstös ízek pedig szépen összeérnek a káposztával.

Hozzávalók

  • 1,2 kg vaddisznóhús, felkockázva
  • 2 nagy vöröshagyma
  • 2–3 evőkanál zsír
  • 2 evőkanál őrölt fűszerpaprika
  • 3 dl házi paradicsomlé
  • kb. 5 dl füstölt főzőlé
  • szükség szerint víz
  • 3–4 babérlevél
  • 8–10 szem egész bors
  • 6–8 szem borókabogyó
  • só ízlés szerint (ha kell)
  • 1 kg savanyú káposzta
  • 25–30 dkg rizs

Elkészítés

A vöröshagymát apróra vágtam, majd zsíron üvegesre pirítottam. Lehúztam a tűzről, hozzáadtam a fűszerpaprikát, majd rögtön beletettem a felkockázott vaddisznóhúst.

Felöntöttem a paradicsomlével és a füstölt lével, hozzáadtam a babérlevelet, az egész borsot és a borókabogyót. Annyi vizet öntöttem hozzá, hogy megfelelő mennyiségű szaftja legyen.

Az Instant Potot 45 percre magas nyomásra állítottam.

A program végén kiengedtem a gőzt, majd hozzáadtam az 1 kg savanyú káposztát. Ismét lezártam a kuktát, és 10 percig magas nyomáson főztem tovább.

Közben párolt rizst készítettem. Amikor elkészült a káposztás vaddisznó, a rizst a végén belekevertem, így egy laktató, egytálétel lett belőle. Így nagyon hamar kész voltam  az edéddel.

Sanyi tippje

A borókabogyó különösen jól illik a vadhúsokhoz, a füstölt lé pedig még mélyebb, karakteresebb ízt ad az ételnek. Másnapra talán még finomabb, amikor az ízek teljesen összeérnek.


Elkészítési idő: kb. 1 óra 15 perc
Adag: 6–8 fő
Készülék: Instant Pot (elektromos kukta)

Tudod mi a különbség egy jó és egy igazán emlékezetes étel között?
Az apró konyhai titkok… 🙂

Ha feliratkozol, nem csak recepteket kapsz.
Küldök neked beváltsz módszereket, trükköket és
ingyenes e-bookokat, amik folyamatosan bővülnek.

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

 

Teriyaki szűzérmék – amikor változik a karácsonyi menü

Az ember néha eltervez valamit, aztán másnap mégis mást kíván.
Így jártam a karácsonyi menü másnapján is. Gondoltam egyet, és változtattam.

Végül ez került az asztalra:
teriyaki szűzérmék, rizi-bizi, sütött libamell, mellé párolt káposzta.
Nem volt bonyolult, csak jól eső, otthoni, mégis ünnepi.

Teriyaki szűzérmék – gyors, mégis különleges

Hozzávalók

  • sertés szűzérme

  • só, bors

  • liszt (csak egy leheletnyi)

  • kevés kacsazsír

  • teriyaki szósz

  • szójaszósz

  • szőlőecet

  • cukor

  • brokkoli

  • gomba

Elkészítés

A húst kicsit megklopfoltam, megsóztam, megborsoztam, majd finoman liszteztem.
Kevés kacsazsírban gyorsan átsütöttem – nem sokáig, mert a szűzérme könnyen kiszárad.

Volt egy kevés teriyaki szószom, ezt kiegészítettem szójaszósszal, egy csipet cukorral és egy kevés szőlőecettel.
Visszatettem a húst, ment mellé a brokkoli és a gomba, pár perc wokban, és kész is volt.

Sült libamell serpenyőben – egyszerű, biztos módszer

A libamell bőrös felét szépen beirdaltam.
Serpenyőben sütöttem:

  • 15 percig a bőrös felén

  • fordítás után még 8 percig

Ennyi elég volt, hogy szaftos maradjon, a bőre pedig szépen kisüljön.

Plusz ötlet: sajttal töltött szűzérme

Készült sajttal töltött szűz is – annyira gyorsan elfogyott, hogy mire fordultam, már ették, így kép sajnos nem készült 😄
De elhiheted: nagyon finom volt.

Hibák, amiket könnyű elkövetni

👉 A szűzérmét könnyű túlsütni
Ez a leggyakoribb hiba. Rövid ideig kell sütni, utána hagyni pihenni.

👉 Túl sok szósz
A teriyaki csak bevonja a húst, nem tocsog benne.

Sanyi összegzése

Ez a teriyaki szűzérme recept tökéletes:

  • hétvégi ebédre

  • ünnep után maradt alapanyagokhoz

  • amikor valami mást kívánsz, de nincs kedved órákig főzni

Egyszerű, gyors, és otthon is simán megcsinálható.

Treriyaki szűz

Libamell

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

Csülkös babgulyás Instant Pot kuktában

A csülök nálunk ritkán marad egészben. Ha már előveszem, szeretem úgy elkészíteni, hogy minden falatban legyen hús, zöldség és szaft. Az Instant Pot kukta ilyenkor óriási segítség: a csülök omlós lesz, a zöldségek pedig még szépek maradnak. Ez a gulyás másnap talán még finomabb, amikor az ízek teljesen összeérnek.

Hozzávalók

  • 1 hátsó sertéscsülök (kicsontozva, felkockázva)
  • 3 nagy vöröshagyma
  • 2–3 evőkanál libazsír
  • 1 evőkanál őrölt fűszerpaprika
  • 1 evőkanál paradicsompüré
  • 3 babérlevél
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • 1 teáskanál őrölt fűszerkömény
  • saját Vegeta ízlés szerint
  • kb. 3–4 nagy marék mirelit szemes bab
  • 3 sárgarépa
  • 3 petrezselyemgyökér
  • 1–2 zellerszár
  • szükség szerint víz

Elkészítés

A kukta edényében a libazsíron megpirítom az apróra vágott vöröshagymát. Amikor elkészült, kikapcsolom a készüléket, majd hozzákeverem a fűszerpaprikát és a paradicsompürét.

Beleteszem a felkockázott csülökhúst, a babérlevelet, a kakukkfüvet, az őrölt fűszerköményt és a saját Vegetámat. Felöntöm annyi vízzel, hogy a hús kényelmesen ellepődjön.

Az Instant Pot kuktát Magas nyomás (High Pressure) programon 40 percre állítom.

A főzés végén gyors gőzleeresztést végzek, majd hozzáadom a mirelit szemes babot, a karikázott sárgarépát, a petrezselyemgyökeret, az apróra vágott zellerszárat és szükség szerint még egy kevés saját Vegetát.

Újra lezárom a kuktát, és Magas nyomáson további 15 percig főzöm.

A nyomás megszűnése után már tálalható is egy igazán tartalmas, sűrű, magyaros csülkös babgulyás.

Sanyi tippje

  • A csülök kicsontozva sokkal könnyebben tálalható, és minden tányérba jut bőven hús.
  • Mirelit szemes babbal nem kell előző este áztatni, mégis kiváló lesz a végeredmény.
  • Friss kenyérrel, csípős paprikával vagy egy kanál tejföllel is remek.
  • Másnapra még finomabb, mert az ízek szépen összeérnek.
Csülkösbab gulyás, gazdagon elektromos kuktában főzve, bőven sárgarépával, gyökérrel

Csülkösbab gulyás elektromos kuktában

 

 

 

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

😊 Padlizsános bazsalikomos spagetti

A feleségem szabadságon van, így ma ő állt a tűzhely mellé. 😊 Néha nekem is jól esik, ha csak megterítek, és az ebédet valaki más készíti el.

Kevés olajon finomra vágott vöröshagymát pirított, majd hozzáadott 4 gerezd zúzott fokhagymát és egy marék friss bazsalikomot, egyenesen a kertből.

Ezután belekerült:

  • 2 felkockázott padlizsán,
  • 3 kockázott pritamin paprika,
  • 1 dl paradicsomsűrítmény.

Lassan összepárolta, majd egy kiskanál cukorral, sóval és a főzés végén ismét friss bazsalikommal ízesítette.

Végül az elkészült zöldséges raguhoz hozzáforgatta 40 dkg kifőtt spagettit.

Egyszerű, könnyű nyári ebéd lett belőle, amelyhez nem kellett hús, mégis laktató és tele van friss ízekkel. 🍝🌿 Húsmentes is nagyon jól esik, főleg ebben a fülledt melegben. Másik dolog a finom kert fűszer zöldség fogyasztása nyáron.

Padlizsános, bazsalikomos,paradicsomos spagetti. Eredeti olasz étel

Padlizsános bazsalikomos, paradicsomos spagetti

 

Tudod mi a különbség egy jó és egy igazán emlékezetes étel között?
Az apró konyhai titkok… 🙂

Ha feliratkozol, nem csak recepteket kapsz.
Küldök neked beváltsz módszereket, trükköket és
ingyenes e-bookokat, amik folyamatosan bővülnek.

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

😊 Pulykás kása

Néha a legegyszerűbb alapanyagokból készül a legfinomabb ebéd. Ma egy jó tartalmas pulykás kása került az asztalra, sok zöldséggel és füstölt szalonna ízével.

Hozzávalók:

  • 6 db pulykaszárnyközép, kicsontozva és felkockázva
  • 15 dkg füstölt szalonna
  • 2 vöröshagyma
  • morzsolt tárkony
  • 3 babérlevél
  • saját készítésű vegeta
  • kb. 6 gerezd fokhagyma
  • 3 sárgarépa
  • 2 petrezselyemgyökér
  • 1 nagy csokor petrezselyemzöld
  • kevés mirelit zöldség (kukorica, sárgarépa)
  • kb. 2,5 dl víz
  • párolt rizs

Elkészítés

Az öntöttvas lábasban kiolvasztottam a füstölt szalonnát, majd a zsírján megfonnyasztottam a karikára vágott vöröshagymát.

Hozzáadtam a felkockázott pulykahúst, megszórtam morzsolt tárkonnyal, beletettem a saját készítésű vegetát, a babérleveleket, majd kb. 2,5 dl vízzel felöntve, fedő alatt párolni kezdtem.

Amikor a hús már félig megpuhult, hozzákerült a felkarikázott sárgarépa, a petrezselyemgyökér, az apróra vágott petrezselyemzöld és a zúzott fokhagyma. Ha szükséges, kevés vizet még adhatunk hozzá.

A főzés végén egy kevés mirelit zöldségkeveréket is tettem bele, hogy színesebb és még gazdagabb legyen.

A végén az egészet párolt rizzsel összeforgattam, így egy laktató, ízletes egytálétel készült.

😊 Egyszerű alapanyagok, házias ízek – nálunk ez a fajta kása mindig gyorsan elfogy. 🍽️

pulykás kása, húsos,zöldséges laktató egytálétel, ebédre vacsorára

Pulykás kása vidéken

Tudod mi a különbség egy jó és egy igazán emlékezetes étel között?
Az apró konyhai titkok… 🙂

Ha feliratkozol, nem csak recepteket kapsz.
Küldök neked beváltsz módszereket, trükköket és
ingyenes e-bookokat, amik folyamatosan bővülnek.

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!


Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

🥩 Lassúfőzőben készült marhapörkölt – 11 órán át omlósra főzve

A mai ebéd – vagy inkább vacsora – ismét a lassúfőzőnek köszönhető. 😊

Sokszor kérdezitek tőlem, hogy valóban megéri-e ennyi ideig főzni egy marhapörköltet. A válaszom minden alkalommal ugyanaz: igen, nagyon is! A lassú főzésnek köszönhetően a hús megőrzi a szaftosságát, az ízek szépen összeérnek, a marhalábszár pedig szinte magától omlik szét.

Nálunk egyre többször készül így pörkölt, mert este csak előkészítem, reggel elindítom a lassúfőző programot, estére pedig már csak tálalni kell.

Hozzávalók
1 kg marhalábszár
2 közepes vöröshagyma
4 gerezd fokhagyma
1–2 evőkanál saját készítésű vegeta
1 evőkanál fűszerpaprika
4–5 szem borókabogyó
1 babérlevél
kevés zsír
kevés víz
Elkészítés

A marhalábszárat először kevés zsíron minden oldalán szépen megkérgesítettem az Instant Pot edényében. Ez a lépés ugyan nem kötelező, de én soha nem hagyom ki, mert ettől lesz igazán mély és gazdag íze a pörköltnek.

Ezután hozzáadtam a felaprított vöröshagymát, a fokhagymát, a saját készítésű vegetát, a fűszerpaprikát, majd ráöntöttem egy kevés vizet.

A borókabogyókat mozsárban kissé összetörtem, így sokkal jobban kiadják az aromájukat. Ehhez került még egy babérlevél is.

Az egész ment a lassúfőző programra.

Beállítás:

Instant Pot – Slow Cook
LOW fokozat
11 óra

Ennyi volt az egész, nem boszorkányság csak kevesen szeretik.

A végeredmény

A hosszú főzési idő alatt a hús hihetetlenül omlós lett, a szaft pedig sűrű, telt ízű. Nem kellett sűríteni, nem kellett kevergetni, a lassúfőző elvégezte helyettem a munkát.

Mi friss kenyérrel ettük, de galuskával, főtt burgonyával vagy akár tarhonyával is kiváló.

Én azért szeretem ezt az elkészítési módot, mert közben nyugodtan lehet dolgozni vagy kertészkedni, a vacsora pedig szinte magától elkészül.

Ha még nem próbáltál marhapörköltet lassúfőzőben készíteni, bátran ajánlom. Szerintem hamar meg fogod szeretni ezt a módszert.

Marhapörkölt lassúfőzése éjszaka, csodás ízek

Marhapörkölt lassúfőzőben főzve

🥬 Párolt káposzta és házi krumplisaláta – egyszerű, mégis nagyszerű ebéd 😊

Vannak napok, amikor csak úgy piszmogok, matatok a konyhában, és egyszer csak kialakul valami finom. 😊 Ma is így történt.

Volt egy fél fej káposzta, néhány krumpli, és már főtt is az ebéd.

A párolt káposzta

Kevés zsíron megpirítottam 1 fej vöröshagymát. Az új konyhai gépem olyan gyönyörű karikákra vágta, hogy öröm volt nézni.

Ezután rágyalultam a káposztát, felöntöttem kb. 0,5 dl száraz fehérborral, sóztam, borsoztam, majd fedő alatt puhára pároltam.

Egyszerű, de nagyon finom lett.

A krumplisaláta

Közben 8 szem burgonyát héjában megfőztem, meghámoztam és felkarikáztam.

Az öntetet most is a saját, jól bevált receptem szerint készítettem.

🥚 2 tojássárgája

🌿 1 evőkanál mustár

🫒 kb. 3,5 dl olaj – lassan csorgatva

Ezt is a géppel készítettem, a hullámos műanyag keverővel. Nagyon szépen felvette az olajat.

Ezután került bele:

kb. 1 dl kaukázusi kefir
2 evőkanál tejföl
kb. 0,5 dl fermentlé
3 gerezd apróra vágott fokhagyma
3 db apróra vágott fermentált uborka

Végül beleforgattam a még langyos burgonyát.

Ennyi az egész. 😊

Egyszerű, házias, mégis nagyon finom ebéd lett belőle.

És egyre jobban megszeretem ezt a gépet. Nagyon sok munkát levesz a kezemről.
Párolt édeskáposzta és krumplisaláta a terített asztalon

 

🍲 Gerslis káposzta Tarjával (17 Literes Kuktában) 📜😁

Mától hivatalosan is felavatva a 17 literes hagyományos kuktám! Bár kicsit „lustább” és más odafigyelést igényel, mint az elektromos okoskukta, a hatalmas befogadóképessége kárpótol mindenért – ennél a kiadós, tradicionális gerslis káposztánál pedig kifejezetten jó szolgálatot tett. A savanyúkáposzta, a szaftos sertéstarja és a gersli (árpagyöngy) párosa a hideg napok egyik leglaktatóbb, legegészségesebb magyar klasszikusa.

📋 Hozzávalók (Nagy családi / vendégváró adaghoz)

  • Hús és az alap:

    • Jóféle kacsazsír (a dinszteléshez)

    • 2 fej vöröshagyma (félfőre/szálasra vágva)

    • 2 kg sertéstarja (kockákra vágva)

  • Káposzta és gabona:

    • 2 kg jó minőségű savanyúkáposzta (ízesítés előtt kimosva/átöblítve)

    • 1 jó marék gersli (árpagyöngy)

  • A fűszerezés:

    • Jó minőségű fűszerpaprika

    • Morzsolt csombor (borsfű) – bőségesen!

    • Őrölt feketebors

    • 3 db babérlevél

🥣 Elkészítés lépésről lépésre

  1. A hagymás-húsos alap előkészítése:

    • A 17 literes kuktában felolvasztjuk a kacsazsírt, majd a félfőre vágott vöröshagymát aranysárgára dinszteljük rajta.

    • Rádobjuk a kockázott sertéstarját, és fehéredésig pörköljük, míg kis kérget nem kap.

  2. Fűszerezés és rétegezés:

    • Meghintjük fűszerpaprikával, rátenyésztjük az átöblített savanyúkáposztát, a jól átmosott gerslit, majd hozzáadjuk a borsikafüvet, a feketeborsot és a babérleveleket.

    • Felöntjük annyi vízzel (vagy csontlével), amennyi kényelmesen ellepi az ételt.

  3. Főzés a hagyományos kuktában (50 perc):

    • Lezárjuk a kuktát, és megvárjuk, amíg megindul a gőzképződés.

    • A sziszegéstől / sípolástól számítva pontosan 50 percig főzzük. Ennyi idő alatt a tarja szaftosan omlóssá válik, a gersli megszívja magát a savanykás szafttal, és a káposzta is tökéletesen puha lesz.

 

Gerslis káposzta kuktaedényben

💡

Sanyi konyhai és gyógyfűszer tippje: A káposztás és babos ételekbe szinte kivétel nélkül teszek csombort (borsikafüvet). Nagyon finom, kellemes aromájú gyógy- és fűszernövény, ami zseniális alternatíva az otthoni idősétkeztetésben és a gyógyétkezésben! Olyan diétákban is bátran használhatjuk a bors helyettesítésére, ahol a feketebors csípőssége vagy gyomor irritáló hatása már nem megengedett.

:

CSATLAKOZZ A BELSŐ KÖRHÖZ!

Szereted az igazi házias ízeket és a konyhai mesterfogásokat? A belső kör tagjaként havonta különleges ötleteket és tippeket kapsz.

🎁 Feliratkozásért cserébe azonnal elküldöm az ingyenes e-bookokat!

Csatlakozom a belső körhöz és kérem az e-bookot!

A feliratkozással elfogadja az adatvédelmi tájékoztatót. Spammentes garancia.

Sóskás-tejfölös spagetti füstölt szalonnával 🍝🌿

Sóska aratás volt a kertben! 😊
Annyira „bio”, hogy magától nőtt, még locsolva sem volt. A fiam segített, szépen megpucolta a leveleket, én meg már láttam is magam előtt az ebédet.

Ez most nem bonyolult étel, inkább olyan igazi kerti, gyors, egészségesebb házi fogás. A sóska savanykás íze, a tejföl krémessége, a fokhagyma és a füstölt szalonna együtt nagyon jó kis tavaszi-nyári tésztaételt ad.

Hozzávalók

  • friss sóska, amennyi a kertből összejön 🌿
  • friss füstölt szalonna
  • 5 gerezd reszelt fokhagyma
  • házi vegeta
  • kb. 1 dl csontlé
  • kb. 3 dl tejföl
  • 40 dkg spagetti
  • reszelt sajt a tetejére

Elkészítés

A füstölt szalonnát apróra vágom, majd szépen kiolvasztom a zsírját. Erre kerülnek rá a megtisztított sóskalevelek és az 5 gerezd reszelt fokhagyma.

A fokhagymát nem véletlenül teszem zsiradékra: így jobban kijön az aromája, és az étel alapja is sokkal teltebb lesz. 😊

Mehet rá egy kevés házi vegeta, kb. 1 dl csontlé, majd 3 dl tejföl. Erősebb tűzön összeforralom, hogy szép krémes, savanykás-tejfölös mártás legyen belőle.

Közben kifőzöm a 40 dkg spagettit, majd a kész tésztát beleforgatom a sóskás-tejfölös alapba. A végén reszelt sajtot szórok rá, és már kész is.

Egyszerű, gyors, kertből jövő étel. Finom! 🍝🌿

Sanyi tippje

A sóska nem csak savanykás levél a kert széléről. Régen is becsülték, mert friss, üdítő ízt ad az ételnek, és jól illik a tavaszi, könnyebb konyhába. Tejföllel lágyabb, szalonnával tartalmasabb, fokhagymával pedig igazi házi íze lesz.

Sóskás tejfölös spagetti fokhagymásan, könnyű, finom étel

Sóskás, tejfölös spagetti

Rakott húsos krumpli vas kacsasütőben – savanyú káposztával 🍲

Ezt ma dobtam össze, az a tipikus „egyben megsül, neked meg csak illatolni kell” fajta 😊
A vas kacsasütő szépen összedolgozza, a végén meg egy szaftos, tartalmas egytálétel jön ki belőle.   A fantáziám szülte az ételt, előtte találtam ki. Mondhatni kiállta a próbát, bejött..

Hozzávalók 🧾

  • 2 kg krumpli
  • 1,5 kg sertéslapocka (kockára vágva)
  • 0,5 kg savanyú káposzta (kicsit kimosva)
  • füstölt szalonna (csíkok + lapkák)
  • pár rózsa brokkoli
  • só
  • bors
  • csombor
  • 2 dl száraz fehérbor

Elkészítés 🔥

A 8 literes vas kacsasütő aljára füstölt szalonna csíkokat tettem.

Erre jött egy réteg karikára vágott krumpli (kb. a fele mennyiség), majd rá a kicsit kimosott savanyú káposzta.

A hús következett: a lapockát kockára vágtam, sóztam, borsoztam, megszórtam csomborral, majd meglocsoltam kb. 2 dl száraz fehérborral 🍷 A csombort (borsikafű) nagyon szeretjük. Nálunk babhoz,káposztához stb elengedhetetlen.

Tettem rá pár brokkoli rózsát, majd újra krumpli és egy kevés fűszer.

A tetejét füstölt szalonna lapkákkal zártam le.

180 °C-os sütőben kb. 150 percig sütöttem.
Szépen összesül, a krumpli beszívja a szaftot, a hús omlós lesz 👌

Tipp – így lesz igazán jó 😉

  • A vas kacsasütő egyenletesen tartja a hőt, nem szárít
  • Tepsiben készítve az elején érdemes lefedni, a végén pirítani
  • A savanyú káposztát ne mosd ki teljesen – maradjon karaktere
  • A fehérbor csak összerántja az ízeket, nem lesz borízű 🍷
  • Másnap még jobb… ha marad , mondjuk ebből marad mert emberes adag

Savanyúságnak hozzá, egész évben kovászos uborka itt

Fermentált káposzta, készítsd el, könnyű, itt

Rakott húsos krumpli, sütőben sütve, káposzta,hagyma, hús, fűszerekkel

Rakott húsos krumpli

🍲 Lecsó, ahogy jön – egy kérésből, egy jó ebéd

Tegnap kaptam egy üzenetet egy fiatal Csapattársunktól.
Azt kérte, mondjam már el, hogyan készül a lecsó.

Őszintén mondom, ez nekem mindig jólesik.
Nagy dolog ma, ha valaki érdemesnek tart arra, hogy segítséget kérjen.

Ennek eleget téve – meg persze a magunk étvágyának – ma délre meg is csináltam.
Egy jó kis cukkinis, kolbászos, rizses lecsó lett belőle.

🥩 Hozzávalók

  • füstölt szalonna
  • 3 nagy fej vöröshagyma
  • 1 evőkanál őrölt pirospaprika
  • 2 db 710 ml-es saját lecsó (tavalyi)
  • 1 szál füstölt kolbász
  • 1 üveg (710 ml) cukkini lapka
  • só, bors ízlés szerint

👨‍🍳 Elkészítés

A füstölt szalonnát kockára vágva kiolvasztottam.
Erre ment rá a félkarikára vágott vöröshagyma.

Amikor szépen megfonnyadt, levettem a tűzről – ez fontos –
és ekkor kapta meg a pirospaprikát, így nem ég meg.

Visszatettem, ment rá a két üveg saját lecsó és a felkarikázott füstölt kolbász.
Szépen rotyogott úgy 15 percig.

Ezután került bele a cukkini lapka.
(Nélküle is teljes értékű a lecsó, de ad neki egy kis játékosságot.)

Még 4–5 perc főzés, és kész is.
Só, bors ízlés szerint – nem kell túlgondolni.

🍚 Tálalás

Nálunk most rizses lett – de a lecsó pont attól jó, hogy mindenkinél más.

🧠 Sanyi gondolat

👉 Tudod, rossz lecsót művészet készíteni.

👉 A lecsónak élete van. Hangulata.
Az ízvilágát nem a recept adja… hanem Te.

👉 Lehet rizses, zúzás, tejfölös, tarhonyás, cukkinis…
Kóstold végig az egészet, és találd meg a sajátodat.

🎥 Videó

Videót is csináltam róla – hamarosan felteszem 😉

Cukkinis kolbászos lecsó sűrű szafttal, házias magyar étel

Cukkinis kolbászos lecsó

Lecsóeltevésem titokkal itt írom

 Rizses  lecsó, töklapkával

⏱ idő 30 perc | 🍽 adag 6 | 👨‍🍳 nehézség:  könnyű | 🔥 jelleg: Egytálétel elektromos kuktában

Gyerekkoromban nagymamám rengeteg lecsót főzött. Minden megvolt a kertben, persze kolbász szalonna nem se arra nem is telt. Így ma is sokkal jobban szeretem a lecsót, ezek nélkül de a család miatt muszály tennem bele. Később 9-10 éves koromban amikor már én is csináltam, Nagyi mindíg azzal kínzott, hogy az enyém nem üveges azért nem jó..    Aztán rájöttem az  a titka, hogy erős tűzön kell csinálni és inkább sütni a lecsót..  Amúgy megnyugtatok mindenkit egy lecsót elrontani nem lehet..

🛒 Hozzávalók

  • 3 vöröshagyma
  • 1 pár füstölt kolbász
  • fűszerpaprika
  • 2 üveg lecsó
  • 1 üveg töklapka
  • víz,só,bors

👨‍🍳 Elkészítés

Libazsíron fonnyasztottam 3 vöröshagymát.  ( a vöröshagymát szigorúan félkarikára vágjuk, ne finomra)  Tudniillik a lecsót vétek olajon készíteni, hiszen a zsír adja ki az ízeket!  Jó vöröshagyma kell a zsírra aztán rátenni  az általunk eltett lecsót.  Egy pár füstölt kolbászt tettem rá karikázva.  Fűszerpaprika ment még rá. (házi termelés), 2 üveg saját eltett lecsó, 1 üveg töklapka (710 ml), saját, kevés víz, só, bors.
A töklapkától dúsabb lesz a lecsó laktatóbb, nyáron is használhatjuk. Természetesen én teszem üvegekbe nyáron, konzerválom a cukkinit vagy tököt. Lapka egyszerűen lesz belőle, a cukkinit gyalun vagy géppel kell vágni.
Kapott 3 percet nyomáson az elektromos kuktában. Egymás után mindent, persze pirítva.

A másik kuktában csináltam addig egy párolt rizst, összevertem. (természetesen ez is mint minden más a gázon elkészíthető!)

 

🔥 Konyhai megjegyzés

✔Lecsónál a zsír fontos!
✔A sok vöröshagyma és az erős pirítás. Az igazi lecsó inkább sült mint párolt!
⚠Sok folyadékot ne tegyünk rá, paradicsomlevet igen. Mondjuk a rizs még felszív valamennyit, erre számítsunk.

🌾 gluténmentes | 🍲 elektromos kukta

Rizses, tökös, kolbászos lecsó libazsíron, füstölt kolbásszal és házi lecsóalappal, szaftosan tálalva.

Rizses, tökös, kolbászos lecsó… egy kanállal a nyárból! 🌞🌶️
Libazsíron hagyma + füstölt kolbász, rá a házi lecsó meg a töklapka, 3 perc nyomáson, aztán összeforgattam a rizzsel… és kész is a szaftos csoda! 🍚🔥

 Mai ebédünk – Lasagne, Sanyisan

Ma lasagne készült nálam, de nem az a könyvből kimért, hanem amit elgondoltam „ami van, abból jó legyen” fajta. Így szokott ez lenni a nyárikonyhában.

1 kg sertéslapockát ledaráltam. A nagy wokban 3 vöröshagymát fonnyasztottam meg finomra vágva, nem kapkodva, hadd legyen íze. Ráment a darált hús, kapott fűszerpaprikát, sót, borsot, majd felöntöttem 720 ml cukkinis, fűszeres spagettikrémmel.

Ez nálam olyan spagettiszósz, amiben cukkini van pépesítve és koktélparadicsomok vannak egészben.  Én teszem el nyáron,  csodás illata van a saját oregánótól, bazsalikomtól, kakukkfűtől.   Nem túl savas, nem túl paradicsomos, pont jó, mert a cukkinikrém egyensűlyozza, lágyítja az ízeket!

A hús szépen párolódott, majd belekerült 25 dkg sampignon gomba, vékonyra szeletelve. Ezzel már csak összefőztem, nem főztem szét, maradjon harapnivaló.

Készítés:

A tepsit kivajaztam, és jött a rétegezés, ahogy illik:
– egy sor tészta
– egy sor hús
– reszelt sajt
– tészta
– hús
– reszelt sajt

A tetejére megint tészta, majd fél liter tejből készült besamel mártás, sóval, borssal. Az egészet lapka sajttal fedtem le.

Ment a sütőbe, szépen megsült. Pirítani már nem tudtam rajta, mert…
éhínség volt 😄
Ilyenkor nincs várakozás, vágni kell és enni.

👉 Megjegyzés:
Ez az a lasagne, ami másnap talán még jobb lenne – ha maradna. A gomba, a fűszerek és a hús szépen összeérnek benne. Ha gazdagabban szeretnéd, mehet bele még egy kis tejföl a besamelbe, nem bűn az sem.

Ha valamelyik lépésnél elakadnál, vagy máshogy csinálnád, kérdezz nyugodtan. Nálam sincs két egyforma lasagne.

Sanyis lasagne sertéslapockából, gombával és házi fűszeres paradicsomos szósszal, sajttal rétegezve, frissen sütve tepsiben.

Sanyis lasagne

👩🏽‍🍳👩🏽‍🍳

📜 A mai ebéd után a fiam jelezte…

…nem kell feltenni a kezem és elhagyni a konyhát 😄

Na, ennél nagyobb elismerés nem nagyon kell!


🍖 Lassan főtt borjú – éjszakai verzió

Ez most nem a kapkodós főzés volt:

👉 lassúfőzőben 8 óra
👉 kb. 1,3 kg borjúhús
👉 3 darabba vágva

Alá:

  • 2 fej vöröshagyma aprítva
  • kevés zsír

🍯 Fűszerezés / szaft

Ment rá egy jó kis „Sanyis kulimáz”:

  • szójaszósz
  • worcester szósz
  • méz
  • feketeszőlőlé
  • só
  • BBQ szósz
  • füstölt pirospaprika
  • kevés víz

👉 szépen összeértek az ízek a hosszú főzés alatt
👉 omlós, szaftos lett a hús


🍚 Köret

👉 párolt rizs

  • egy erőleveskockával ízesítve
  • apró zöldpetrezselyemmel

🌶️ Mellé

👉 kimchi

(A receptet megtalálod az oldalon – érdemes megcsinálni!)


Tipp (Sanyisan 😉)

  • A lassúfőző itt csodát tesz – nem lehet elrontani
  • A szőlőlé és a méz ad egy enyhe édeskés mélységet
  • Másnap még jobb 😄
  • A kimchi szépen „felébreszti” az egészet

😄 Kérdés

Ti mivel dobnátok még meg ezt a szaftot?
Valami titkos hozzávaló?

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

Papikás krumpli kolbásszal gyorsan

Mára egy egyszerű, házias paprikás krumpli készült füstölt kolbásszal. Nem cifráztam túl, ahogy régen is csináltuk: jó alapanyag, jó fűszerezés, biztos siker. Elektromos kuktában készült, gyorsan, mégis telt, összeszokott ízekkel 😊

Gyerekkoromban imádtuk a paprikás krumplit, a mai gyerekeknél már igen megoszlanak  a vélemények.

🧾 Hozzávalók:
kb. 2 kg burgonya (kockázva)
3 db vöröshagyma
1 szál füstölt kolbász (karikázva)
szalonnakocka ízlés szerint
1 evőkanál fűszerpaprika
3 db babérlevél
🧂 só
🌶️ bors
🌿 őrölt kömény
🌿 borsikafű
💧 víz (amennyi éppen ellepi)

🍳 Elkészítés:
A szalonnakockát kiolvasztottam, majd hozzáadtam az apróra vágott vöröshagymát, és üvegesre fonnyasztottam. Lehúztam a tűzről, megszórtam fűszerpaprikával, majd beletettem a kockázott burgonyát és a karikázott füstölt kolbászt. Felöntöttem annyi vízzel, amennyi éppen ellepte. Sóval, borssal, őrölt köménnyel és borsikafűvel fűszereztem, végül ment bele a babérlevél is. Elektromos kuktában nyomás alatt 12 percig főztem. Tartalmas, sűrű paprikás krumpli lett, ahogy szeretjük 😋

Készítette