Regisztráció


Belépés

Tartósítás télre

A tartósítás télre a házi konyha egyik legfontosabb feladata. Amikor bőven terem a kert, a piac tele van friss alapanyagokkal, akkor tesszük el mindazt, ami a hideg hónapokban is jólesik majd az asztalon.

Ebben a kategóriában télire eltett ételek és alapanyagok receptjeit találod: befőzéseket, savanyúságokat, fermentált zöldségeket, lekvárokat, szószokat és egyéb tartós megoldásokat. Minden módszer házias, kipróbált, tartósítószer nélkül vagy minimális beavatkozással, ahogy a nyári konyhákban régen is csinálták.

Sanyi nyári konyhájában a tartósítás nem rohanás, hanem gondoskodás – hogy télen is legyen mihez nyúlni, amikor igazán számít.

Az éléskamra tavaszi leltározása fontos feladat minden tavasszal!

Az éléskamra annak a tisztántartása és tavaszi leltározása fontos feladat.

Vezessünk nyílvántartást.Mennyi befőttünk maradt, mennyi romlott meg, (tavalyi azelőtti befőttek). Mennyi lesz szükség ebben az évben.Melyik ízesítés ízlett jobban, így saját magunkat fejlesztjük, nem melesleg rendet tartunk a háztartásban.

a kamra egy élő helység, ahol rend és tisztaság van. Ehhez hozzátartozik, hogy tudjuk mi van benne és mire van szükségünk esetleg.

A letölthető, nyomtatható pinceleltár itt!   Töltsd le, használd!

Befőzések otthon itt válassz, olvass..

 

 

 

🫙

Letölthető kamraleltár – Befőzés 2026

Egy egyszerű, nyomtatható Excel táblázat, amivel végig tudod nézni,
mi maradt a kamrában, mikori, hány üveg van belőle, és mennyit érdemes
eltenni az idei évre.


📥 Kamraleltár letöltése Excelben

Sanyi nyárikonyhája – mert a befőzés nálam nem az első üveggel kezdődik, hanem a renddel a kamrában.

📝 A befőzés 10 legnagyobb hibája – ezért romlik meg a befőtt

Sokan azt hiszik, hogy a befőzés szerencse kérdése.
Pedig legtöbbször nem az.

👉 A hibák szinte mindig ugyanott vannak.

Évek alatt én is elkövettem párat.
Azóta tudom, mire kell figyelni.


❌ 1. Nem elég tiszta az üveg

El van mosva… de nem igazán tiszta. Elég a penészgomba, lerakódás, csavar mentén rozsda stb.

  • maradhat benne szennyeződés
  • zsiradék
  • por

👉 ez már elég a romláshoz


❌ 2. A kupak nem zár rendesen

Sokan ezt nem nézik meg.

  • régi kupak
  • eldeformálódott perem
  • gyenge zárás

👉 levegőt kap → romlik

Új de rossz lapka,sajnos sok van, nem alakul ki vákuum.


❌ 3. Kimarad a fertőtlenítés

Sima mosás nem mindig elég.

Nálam:

  • mosogatógép
  • majd gőz

👉 ez ad biztonságot


❌ 4. „Megszakad” a tiszta folyamat

Ez az egyik leggyakoribb hiba.

  • kész az üveg
  • leteszik bárhová
  • belenyúlnak

👉 már nem tiszta. Pl konyharuha használata!! Csak papírtörlő!


❌ 5. Rossz alapanyag kerül bele (sok esetben bele lehet futni)

Egy hibás darab elég:

  • puha
  • sérült
  • romlásnak indult
  • üreges belül (uborka)

👉 az egész üveget tönkreteheti

nekem volt olyan év nagyon sok lecsóm megromlott. Spóroltam ami megbosszulta magát. Olcsóbb paprikát vettem, mondjuk nem baj az de mindenképp fel kell vágni, megnézni a belsejét. Romlás esetén friss lecsó az iránytű,,


❌ 6. Nem megfelelő hőfok

Túl alacsony:
👉 nem tartós

Túl magas:
👉 szétfő

👉Fontos szabály  az egyensúly számít (ehhez tudni kell a dunsztolás értékeit és azt, hogy az üvegeket frissen ki kell szedni a befőzőautomatából vagy hagyhatjuk)


❌ 7. Kevés vagy rossz ideig tartó hőkezelés

Sokan sietnek.

Pedig:

  • idő kell
  • egyenletes hő kell

👉 különben nem lesz tartós. A befőzés nem sietség és sietős munka.


❌ 8. Túl sok levegő marad az üvegben

  • nincs rendesen megtöltve
  • levegős marad

👉 romlás esélye nő


❌ 9. Lassú, széteső munka

  • félbehagyva
  • kapkodva
  • sokszor megszakítva

👉 nincs ritmus


❌ 10. Nincs rendszer

Ez a legnagyobb hiba.

Ha nincs egy kialakult mód:

  • minden alkalom más
  • mindig újra kell gondolni
  • jönnek a hibák

🧠 Amit én megtanultam

A befőzés nem egy lépés.

👉 hanem egy folyamat:

  • előkészítés
  • tisztaság
  • hőkezelés
  • lezárás

Ha ez összeáll, nincs meglepetés.


👉 Nálam így néz ki a rendszer

Ha érdekel, én ezt használom:

  • üvegek fertőtlenítése gőzzel
  • „fertőtlenítő háló”
  • előkészített eszközök

👉 erről külön is írtam


🔚 Zárás

A legtöbb befőtt nem azért romlik meg, mert „rossz a recept”.

Hanem mert valahol hiba csúszik a folyamatba.

Ha ezeket elkerülöd,
a befőzés sokkal biztosabb lesz.

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

A befőzés legnagyobb hibái – nem  a befőzőautomata a hibás

Van az úgy, hogy az ember szépen előkészül. Megveszi vagy leszedi a gyümölcsöt, zöldséget, előveszi az üvegeket, beállítja a befőzőautomatát, aztán pár hét múlva mégis baj van. (lehet ,hogy később)

Felhabzik. Megpuhul. Megzavarosodik. Felpúposodik a tető. Rosszabb esetben ki kell dobni az egészet.

Ilyenkor sokan rögtön az automatára haragszunk. Persze könnnyű

Én is úgy tanultam meg, ahogy régen sok mindent: csináltam, figyeltem, elrontottam, javítottam rajta.

1. Nem elég tiszta az üveg

A befőzés alapja a tisztaság. Ezt nem lehet megspórolni.

Az üveg lehet régi, nem baj. De legyen alaposan elmosva, kiöblítve, lehetőleg forró vízzel átöblítve. Ne maradjon benne zsír, por, régi szag, mosogatószer-maradék.

A tető különösen fontos. Egy üveg még elmegy sok évig, de egy rossz tető tönkreteheti az egész munkát.

Ha a tető rozsdás, horpadt, belül sérült, nem zár, kuka!

Befőzéshigiénia ABC itt…….

2. Hibás alapanyag kerül az üvegbe

A befőzés nem javítja meg a rossz gyümölcsöt. Jobb volt az olcsóbb (?) magamra utalok..

A kicsit ütődött, barnuló, penészesedésnek induló darabokat ne tegyük bele. A penész nem játék, és nem elég csak kivágni a látható részt.

Lekvárnál, befőttnél, savanyúságnál is igaz: amit üvegbe teszünk, az legyen ép, friss, tiszta.

Nem kell hibátlan bolti szépségverseny-győztesnek lennie, de romlott ne legyen.

3. Túl sokáig áll az alapanyag feldolgozás előtt

Sokan ott rontják el, hogy leszedik vagy megveszik a gyümölcsöt, aztán „majd holnap” lesz belőle valami.

Nyáron a melegben ez nagy hiba.

A málna, eper, barack, paradicsom, uborka gyorsan megindul. Ha már erjed, puhul, levet ereszt, akkor ne csodálkozzunk, ha az üvegben sem viselkedik rendesen.

A befőzésnél az idő is alapanyag.

Nálam előfordult párszor, hogy állt – nem érdemes!

4. Rossz a hőfok vagy kevés az idő

A befőzőautomata jó eszköz, de nem varázsló.

Nem mindegy, mit mennyi fokon és mennyi ideig dunsztolunk. Egy hígabb paradicsomlé, egy sűrűbb lecsó, egy savanyúság vagy egy befőtt nem ugyanaz.

A hőnek át kell járnia az üveg teljes tartalmát. Ha túl nagy az üveg, túl sűrű az étel, vagy rövid az idő, belül nem biztos, hogy elég meleget kap.

Ezért nem szeretem a találomra befőzést. Kell egy biztos alap, aztán ahhoz lehet igazítani a saját tapasztalatot. A gép jó de a főnökök mi vagyunk.

5. Túl lazán van megtöltve vagy túl tele van az üveg

Az sem jó, ha félig üres az üveg, de az sem, ha csurig töltjük. (vagy épp túl kevés van benne)

Kell egy kis hely a tető alatt, mert hő hatására a tartalom tágulhat. Ha túl tele van, kifuthat, a tető alá kerülhet lé, és nem zár rendesen.

Töltés után ecetes vízzel nem töröltük le az üveg száját.

Általában érdemes kb. 1–2 cm helyet hagyni a tetejénél, attól függően, mit teszünk el. Ebbe sokszor belefutottam.

6. Nem zár rendesen a tető

Ez az egyik leggyakoribb hiba. Régi a lapka, új de deformált, gyári rossz..

Hiába jó a recept, hiába tiszta az üveg, hiába ment az automata, ha a tető nem húz vákuumot.

Dunsztolás után mindig nézzük meg: behúzódott-e a tető? Nem kattog? Nem púpos? Nem szivárog?

Ami nem zárt le rendesen, azt ne tegyük el a kamrába hosszú időre. Azt inkább hűtőbe, és hamarabb el kell fogyasztani.

7. Kapkodás hűtésnél, pakolásnál

Amikor lejár az automata, sokan azonnal kapkodnák ki az üvegeket.

Én ezt nem szeretem. A forró üveg érzékeny, a tető még dolgozik, a vákuum még alakul. (8-10 perc maradhat az érzékenyeknél is)

Óvatosan kell bánni vele. Ne ütögessük, ne forgassuk feleslegesen, ne tegyük hideg kőre, huzatos helyre, hagyjuk békében.

A befőzésben van egy kis türelem is. Nem csak a gép dolgozik, hanem az idő is.

8. Nincs címke, nincs dátum

Ez apróságnak tűnik, de később nagy segítség. Én pár évig nem címkéztem

Írjuk rá, mi van az üvegben, mikor készült, esetleg azt is, milyen fűszerezéssel, vagy épp mire pl nálam bazsalikomos spagettikrém

Egy év múlva már nem biztos, hogy emlékszünk, melyik volt a csípős lecsó, melyik a cukormentes szilva, vagy melyik uborka készült más módszerrel.

A kamra nem találgatós játék. Vettem egy aranyos címkézőgépet, azóta rend van…(abban a nagy kínai áruházban)

9. Nem figyeljük vissza az eredményt

A befőzés tanít.

Ha valami jól sikerült, írjuk fel. Ha valami elromlott, ne csak mérgelődjünk, hanem nézzük meg, mi lehetett az oka.

Milyen tető volt rajta? Milyen alapanyagból készült? Mennyi ideig ment az automatában? Milyen hőfokon? Hol tároltuk?

Így lesz a következő év jobb. Legjobb egy füzet, megmarad.

Záró gondolat

A befőzés nem bonyolult, csak figyelmet kér.

A befőzőautomata nagy segítség, főleg annak, aki sok üveggel dolgozik, de a rendet, tisztaságot, jó alapanyagot és a megfelelő időt nem helyettesíti.

Nem az a cél, hogy féljünk a befőzéstől. Szeressük meg könnyű…

Az a cél, hogy bátran csináljuk, de ésszel. Mert amikor télen előveszünk egy üveg saját szilvabefőttet, lecsót, paradicsomlevet vagy savanyúságot, akkor abban benne van a nyár munkája, illata és gondoskodása is.

Befőzési tisztaság ABC je, olvasd

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

📝 Befőttes üvegek fertőtlenítése – az én „fertőtlenítő hálóm” otthon

A befőzésnél sok minden számít, de egy dolgot évek alatt biztosan megtanultam:
👉 a tisztaságon nem érdemes spórolni. Sokat veszthetünk..

Nálam ez nem egy lépés, hanem egy folyamat.
Én ezt hívom úgy, hogy „fertőtlenítő háló”.


🧺 1. Alap: mosogatógép 70 °C-on

Az üvegek nálam először a mosogatógépbe kerülnek.

  • magas hőfok (70 °C)
  • alapos zsírtalanítás
  • teljes átmosás

Ez már önmagában is sokat számít, de én itt nem állok meg.

💨 2. Gőzölés – Karcher  házi gőzborotvával

A mosás után jön a második lépés:

👉 100 °C körüli gőz

Karcher gőzborotvával átgőzölöm az üvegeket.

  • belül
  • a peremnél
  • ahol a kupak zár

Ez már egy teljesen más szint.
Itt már nem csak tiszta, hanem gyakorlatilag steril közeli állapotot kap az üveg.

🧵 3. A „fertőtlenítő háló” – így marad tiszta

Nálam ez a lényeg.

Nem az a fontos, hogy egyszer tiszta legyen,
hanem hogy az is maradjon, amíg bele nem kerül az étel.

Ezért:

  • külön helyre teszem a kész üvegeket
  • nem nyúlkálok bele kézzel
  • tiszta felületen dolgozom
  • ami kész, az már nem kerül vissza „forgalomba”

👉 Ez a folyamat nálam egy „háló”, ami végig védi a tisztaságot.

🥕 4. Ugyanez a szemlélet a zöldségeknél is

Nem csak az üvegeknél figyelek erre.

A zöldségeknél is:

  • tisztítás
  • átnézés
  • külön kezelés

👉 Így a befőzés nem egy ponton lesz tiszta, hanem az egész folyamatban. Nem tudod a levélzöldségeket, tökéletesen tisztítani vízzel, ez is szükséges hozzá. (Pl zellerlevél almapaprika alatt, levélzöldség bármiben)

🧠 Amit ezzel elértem

Az évek alatt azt vettem észre:

  • kevesebb romlás
  • biztosabb zárás
  • nyugodtabb munka

Nem kell találgatni, hogy „vajon jó lesz-e”.

⚠️ Fontos megjegyzés

Ez az én módszerem, nálam ez vált be évek óta

Nem kötelező így csinálni,
de aki egyszer kipróbálja a gőzölést, az érzi a különbséget.

👉 Innen jön a következő lépés

Ha az üveg rendben van, jöhet maga a befőzés.

Nálam ezután következik:

  • a pontos töltés
  • hőfok
  • idő

Erről külön is írok, mert itt is sok hiba szokott lenni.

🔚 Zárszónak

Én nem bonyolítom túl, nem szeretem húzni de ami kell az kell.

Amit kipróbáltam és bevált, azt használom.
Ez a „fertőtlenítő háló” nálam ilyen. (én találtam ki a nevet is)

Egyszer kell rendbe tenni – utána nyugodtabb az egész befőzés.

Befőzési alapok, itt írok róla

A lecsóbefőzésről mindent itt

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

A befőzés nálam nem egy kapkodós, idegeskedős munka.

A befőzés legyen egy élmény egy örömmel eltöltött idő ahol kiadod a kreativitásod, ízeket alkotsz, jól érzed magad!
Évek alatt megtanultam ha jól készülök fel, akkor a szezon már nyugodtan folyik. Nálam kitolódik egész októberig, akkor is mindíg jön más.

Most tavasszal nálam ez úgy néz ki, hogy kimegyek a kamrába, körülnézek, és fejben elkezdem összerakni az idei nyarat. A pincében irkálok egy füzetbe amit úgy is elfelejtenék.

🧺 Kamra átnézése – mi maradt meg?

Először mindig megnézem:

  • mi maradt meg tavalyról
  • mi az, ami még jó
  • mi az, amit már nem érdemes megtartani

A régi üvegeket átnézem, kupakokat külön teszem. Ami bizonytalan, azt nem erőltetem.
Sok bosszúságot meg lehet spórolni ezzel.

🫙 Üvegek, kupakok, apróságok

Az üvegeket kiválogatom:

  • repedt, csorba megy félre
  • a jókat elmosom, félreteszem

A kupakoknál külön figyelek:

  • ami nem zár rendesen, az kuka, hányszor volt használva, deformált (?), rozsdás az alja (?)
  • nem érdemes kockáztatni

Ilyenkor írok egy listát is:
👉 miből mennyi van
👉 miből kell még venni

Most még olcsóbb beszerezni, mellesleg van is, jobban lehet válogatni, nyáron már kapkodás van.

🌿 Kint a nyári konyhában

Nálam a befőzés nem bent a meleg konyhában kezdődik.

Kint, a nyári konyhában dolgozom, ahol jár a levegő.
Még ha 40 fok is van, valahogy könnyebb.

Közben mindig van egy nagy üveg ital kéznél: (4 literes csapos faragott üvegballon)

  • citromfű, fodormenta a kertből
  • néha akácvirág
  • hideg víz, ja és időnként bele a jégkocka

Egész nap kortyolgatjuk.
Egyszerű, de sokat számít.

🍲 A gép dolgozik közben

Amíg én pakolok, törölgetek, készülök,
az elektromos kukta csendben megcsinálja az ebédet. Lejár kikapcsol, van úgy, hogy 2 is megy. Sokszor éjszaka csináltatom meg lassúfőzésen az ebédet.

Nem kell mellette állni.

Ez nálam sokat segít, mert:

  • halad a ház
  • halad az előkészítés, pucolás,mosás,lékészítés,préselés, aszalás
  • és nincs rohanás

Közben megy valami jó zene,  Balázs Fecó, Omega stb..

🧹 Nem egy nap alatt készül el

Ezt sokan elrontják.

Nem egy nap alatt csinálok meg mindent.

Hanem:

  • ma átnézem az üvegeket
  • holnap takarítok
  • utána beszerzek

Így nem teher, hanem egy folyamat. Azért kezdem tavasszal, ha megunom abbahagyom ,,felült Laci,, mondta Nagymamám

🧠 Amit az évek alatt megtanultam

A befőzés nem ott kezdődik, amikor már fő a lecsó.

Hanem most.

Amikor:

  • rend van a kamrában
  • megvan minden eszköz
  • tudod, mid van és mid nincs

Így nyáron már csak csinálni kell.

👉 Innen folytatom majd

A következő lépés nálam:

  • az üvegek rendes tisztítása
  • fertőtlenítés
  • és a befőzés előkészítése lépésről lépésre

Erről külön is írok, mert sok hiba itt kezdődik.     A fertőtlenítés ABC je a befőzésben itt..


🔚 Zárszónak:

Nem kell ezt túlbonyolítani.

Én azt írom le, amit itthon csinálok.
Ami bevált, azt megtartottam, ami nem, azt elhagytam.

Ha így állsz neki, a befőzés nem munka lesz, hanem egy nyugodt, jó ritmus.

A csodás paradicsom porom recepjét itt találod

Csodás lecsó befőzése befőzőautomatában

🍅 Ami másnál kuka, nálam kincs – Nagyi erre tanított

Augusztusban nálam nincs megállás. (amúgy egész nyáron)
Fő a paradicsom, megy az üvegbe, rotyog a konyha.

A végén ott marad a héj meg a mag.
A legtöbben ezt kivágják a kukába.

👉 Én nem.

Nálam ott kezdődik egy másik történet.


🔴 Nem csak étel a paradicsom

Egyszer kaptam egy gyógyszerlátogatótól Franciaországból likopin kivonatot.

Ott álltam a konyhában, és néztem.
👉 kapszulában adják…
👉 közben meg itt van előttünk a paradicsomban.

Azóta más szemmel nézem.


🟠 Hol van a lényeg?

A passzírozás után megmaradó részben:

  • 🔴 likopin
  • 🟠 béta-karotin
  • 🟡 sűrűbb növényi anyagok

👉  koncentráltabban, mint a lében

Nem csodaszer.
👉 De számít.


🟢 Így csinálom én (egyszerűen)

👉 A passzírozott maradékot nem dobom ki
👉 Szépen szétterítem
👉 Kiszárítom (aszalom)
👉 Megdarálom (kávédarálón)

És kész.

👉 paradicsompor lesz belőle

A paradicsom kipasszírozva sütőpapírra kenvemegy be az aszalóba, 24 óra alatt keményre szárad.

paradicsom psszírozva

🔥 Szárítás – többféleképpen

👉 Napon (ha az idő engedi)
👉 Sütőben (alacsony hőfokon, résnyire nyitva)
👉 Aszalóban

👉 A lényeg:
ne süsd, csak szárítsd

🟤 Porítás

Ha teljesen száraz:

👉 kávédaráló / aprító
👉 finom por lesz belőle

👉 illata brutál jó, teljesen tele az egész ház

A paradicsom aszalvány már porításra került kávédarálóval.

Paradicsomhéj szárítva porítva

🥄 Mire használom?

  • levesekbe
  • pörkölthöz
  • szószhoz
  • egy kanállal ízfokozónak

👉 télen aranyat ér

⚠️ Egy fontos dolog

Nem mindenkinek barát a paradicsom, többeknek nagyon érzékeny a gyomra (lejjebb)

👉 van, akinek savasít
👉 gyomorégést okoz, felfúvódást

👉 Ha lecsót tennél el télire, ezt így csinálom:
➡️ Itt írok róla, teljes írás recept

🧠 Sanyis gondolat

Én ebben nőttem fel.

Nem dobunk ki semmit, amit még lehet használni.
Ami megmarad, abból lesz a következő étel alapja.

👉 Ez nem spórolás.
👉 Ez szemlélet.

🟡 Zárás

A paradicsom nálam nem áll meg az üvegnél.

Ami másnál hulladék,
👉 nálam íz lesz belőle. Nagyi – nincs maradék – addig nem állsz fel..

A paradicsompor senkinél nem okoz gyomorégést, viszont a lecsó vagy a lé, sokaknak igen,  a paradicsom okozta gyomorégés ellensúlyozásáról itt írok..

Tegnap kaptam egy kérdést:


„Sanyi, a lecsót hogy teszed el télire, hogy tényleg olyan maradjon, mint nyáron?”

Na, erre nincs egy mondatos válasz.

Mert a lecsó nem csak paprika meg paradicsom.
Az egy alap a konyhában. Télen abból lesz pörkölt alap, gyors vacsora, vagy egy jó kis „mentőétel”, amikor nincs idő.

Én évek óta befőzőautomatában csinálom, és azóta nincs mellényúlás.

Hozzávalók (kb. 6–8 üveghez)

  • 4 kg húsos paprika
  • 2 kg paradicsom
  • 3 nagy fej vöröshagyma (?)
  • só ízlés szerint

👉 (aki szereti, mehet bele egy kevés füstölt szalonna is az elején)

👉🏽 Én  többféle lecsót teszek el, meg kell mondanom, hogy a hagyma nélnükit jobban szeretik, ezt frissen vágom alá!

Elkészítés – ahogy én csinálom

A szalonnát (ha teszek bele) apróra vágom, kiolvasztom. (Bár nálunk inkább csak a natúr lecsót szeretik, fel lehet utána azt díszíteni)
Rá a hagyma félkarikára vágva, üvegesre pirítom.

Leveszem a tűzről, kap egy kevés pirospaprikát (nem kötelező, de én szeretem az íze miatt, sőt inkább füstölt paprikát teszek bele)

Mehet rá a felkockázott paprika, majd a paradicsom.

Összefőzöm úgy, hogy még darabos maradjon.
Nem főzöm szét! Ez fontos.

Sózom, átforralom, és már töltöm is üvegbe.

Befőzőautomatában tartósítás

  • Üvegek megtöltve, lezárva
  • Automatába téve
  • 90 °C – 30 perc

És kész.

Nem kell találgatni, nem kell izgulni. Az automatába a vízbe kell tenni kb 0,5 dl 20 % os ecetet!

🔥 A titok, mit rontanak el sokan

Na itt jön a lényeg.

A legtöbben túlfőzik.

👉 Ha szétfőzöd most, télen már csak egy pép lesz.

Én direkt úgy hagyom, hogy:

  • a paprika még tartja magát
  • van „harapása”

Így amikor télen előveszed és újra főzöd, akkor lesz igazán jó. Az üveges lecsó, érzed a természetet,, Nagymamám ezzel vitt a sírba gyerekkoromban. Nem tudtam olyat készíteni mint Ő.

+ egy Sanyis trükk

Én néha kétfélét teszek el:

👉 egy „alap lecsót”
👉 és egy fűszeresebbet (fokhagyma, bors)

Így télen nem ugyanazt esszük mindig.

Mire használom télen?

  • pörkölt alapnak
  • gyors lecsónak kolbásszal
  • rizses lecsónak
  • vagy csak tojással összesütve

Ez az a befőtt, ami nem marad meg a polcon.

Zárás

A befőzőautomata nekem ezt hozta:
nyugalmat, időt,praktikumot. Amíg dolgozik csinálhatsz mást.

Nem kell azon gondolkodni, hogy eláll-e.
Eláll.

Ha egyszer így csinálod, utána már nem akarsz máshogy.

a lecsó befőzés még mindíg nagy dolog az életembe, bár gyerekkoromtól tart.

Lecsó befőzés

Itt egy másik lecsóbefőzésem, extra titokkal! Készítsd el megéri. Itt írom!

 

Szereted a házi fermentált káposztát?? Itt írom a receptet!

Sokaknál gyomorégést okoz a lecsó, hogy nem fog?? Itt írom..

A fagyasztás, mint tartósítás

A fagyasztás az egyik legegyszerűbb és legkényelmesebb tartósítási módszer.
Ha jól csináljuk, az alapanyagok hosszú ideig megőrzik minőségüket, és mindig lesz mihez nyúlni a konyhában.


🧊 Miért jó a fagyasztás?

– gyors és egyszerű
– megőrzi az alapanyagok nagy részét
– előkészített ételeket is tárolhatunk
– időt spórol a mindennapokban


🧱 Alapszabályok

A fagyasztásnál nem mindegy, hogyan tesszük el az ételeket.

👉 adagolva fagyasszunk
👉 minél kevesebb levegő maradjon a csomagolásban
👉 gyorsan hűtsük le az alapanyagot

A vákuumcsomagolás az egyik legjobb megoldás, mert megakadályozza a kiszáradást és a fagyási sérüléseket.


🥩 Mit fagyaszthatunk?

Szinte mindent:

– húsok
– zöldségek
– levesek
– készételek
– pörköltek, raguk

-krémek, pestók (magok és sajt nélkül)

Érdemes előre gondolkodni, és úgy adagolni, hogy felhasználáskor ne kelljen újra fagyasztani.


⚠️ Mire figyeljünk?

– ne fagyasszunk vissza már felengedett ételt
– a levegő a legnagyobb ellenség
– mindig írjuk rá, mi van a csomagban


🏷️ Címkézés

Nagyon fontos!

Írd rá:
– mi van benne
– mikor tetted el

Így átlátható marad a fagyasztó, és nem lesznek „rejtély csomagok” 😄


🌿 Sanyi tanácsa

A fagyasztó akkor jó, ha dolgozik is.

Nem az a lényeg, hogy tele legyen,
hanem hogy mindig legyen benne olyan étel, amihez nyúlni tudsz.

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

Tartósítási eljárások

A tartósítás célja egyszerű: megőrizni az alapanyagokat hosszabb időre úgy, hogy közben az ízük és minőségük is megmaradjon.

Többféle módszer létezik, attól függően, mit szeretnénk elérni és milyen alapanyaggal dolgozunk.


🧂 Sózás (száraz sózás)

Az egyik legegyszerűbb módszer.

Az alapanyagot sóval kezeljük, ami elvonja a nedvességet, így gátolja a romlást.
Gyakran használják húsoknál, szalonnánál, de zöldségeknél is előfordul.


🫙 Befőzés (hőkezeléssel)

Itt az alapanyagot – savanyítva, cukrozva vagy akár anélkül – hőkezeljük.

Ez történhet:
– vizes dunsztolással
– száraz dunsztolással

A cél, hogy az étel hosszú ideig eltartható legyen, miközben megőrzi az ízét.


🌿 Fermentálás (tejsavas erjesztés)

A fermentálás során az alapanyagot 2–3%-os sós, fűszeres lébe tesszük, majd lezárva hagyjuk érni.

A természetes folyamat során savanyodik meg, ecet hozzáadása nélkül.
Különleges ízvilágot ad, és egyre népszerűbb módszer.


☀️ Aszalás

Az alapanyagot szárítjuk, így vonjuk ki belőle a nedvességet.

Ez történhet:
– napon
– aszalógépben

Száradás után üvegben vagy vákuumozva tároljuk.


❄️ Fagyasztás

Az egyik legkényelmesebb módszer.

Az alapanyagot – lehetőleg vákuumcsomagolva – fagyasztjuk le.
Így hosszabb ideig megőrzi minőségét, és bármikor felhasználható. Fagyasztás szabályai katt


🌿 Sanyis gondolat

A tartósítás nem csak arról szól, hogy eltegyük az ételt,
hanem arról is, hogy mindig legyen mihez nyúlni.

A kamra és a fagyasztó akkor jó,
ha nem csak tele van – hanem használjuk is.

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

A savanyítás módjai

A savanyításnak többféle módja van, attól függően, milyen ízt, állagot és eltarthatóságot szeretnénk elérni.

Nem kell túlbonyolítani – inkább ismerjük meg a lehetőségeket, és válasszuk azt, ami a legjobban illik a konyhánkhoz.


🧂 Ecetes savanyítás

A legismertebb módszer.
Víz és ecet alapú lével készül, jól szabályozható és gyors megoldás.

Szinte minden zöldséghez használható, és az íze nagyban függ attól, milyen ecetet használunk.

👉 Részletes alapok itt: (savanyítás alapjai link)


🌿 Gyors savanyítás

Ez az azonnal fogyasztható változat.

Friss zöldségekből készül, rövid ideig áll, inkább saláta jellegű.
Nem tartósítás, hanem egy gyors, savanykás köret vagy könnyű étel.


🫙 Fermentálás (tejsavas)

Ecet nélkül készül, természetes módon savanyodik.

Teljesen más ízvilág, mint az ecetes változat, és sokan kifejezetten ezt keresik.
Idő kell hozzá, de megéri.

🍑 Ízesített savanyítás

Itt jön a játék.

Nem csak sima ecettel dolgozunk, hanem különleges ízesítésekkel:

– tárkonyecet
– balzsamecet
– almaecet
– és a saját készítésű ecetek

A házi ecetek (barack, ribizli, szilva, füge) egészen más szintre emelik a savanyúságokat.
Nem csak savanyítanak, hanem karaktert adnak az ételnek.

🔥 Savanyítás hőkezeléssel

Amikor a savanyítást hőkezelés követi, már tartósításról beszélünk.

Ilyenkor a cél nem csak az íz, hanem az eltarthatóság is.
Befőzés, dunsztolás – innen indul a kamra feltöltése télire.

🌿 Sanyi tippe

Nem az számít, melyik módszert használod,
hanem hogy merj kísérletezni.

A savanyítás egy alap –
az ízt te adod hozzá.

👉 Savanyítás alapjai
👉 Uborka eltevése
👉 Házi ecetek

Befőzéshigiénia ABC itt, olvasd

savanyítás módjai ecetes és fermentált savanyúságokkal

Savanyítás módjai

Sanyi nyárikonyhájának titkai

Ha szereted az igazi házias ízeket, akkor jó helyen jársz.
Itt nem csak recepteket adok, hanem azt is megmutatom, hogyan lesz igazán finom.

Feliratkozás után ajándékba elküldöm a folyamatosan bővülő e-bookjaimat,
és havonta kapsz egy különleges receptet vagy konyhai mesterfogást,
amit máshol nem találsz meg.

Ez már a nyárikonyha belső köre.


Feliratkozom

Nem küldök spamet, csak értékes tartalmat.

Kolbász 15 kg,  leírás háziasan ahogy szoktam készíteni

(egy barátom receptje, kaptam)

 

Készítés:

A legfinomabb a saját magunk készítette kolbász, saját ízlésünk szerint és persze ahogy a család is szereti.  A  töltés egy családi összmunka, mindenki részt vesz benne, van aki vagdal, darál kever, vagy csak  csak magyaráz.. (na erre vigyázzunk)

 

Hozzávalók:

 

10 kg  lapockahús

5,5 kg hátaszalonna

35 dkg igazi paprika

4 dkg csípőspaprika

5 dkg feketeborrs

6 dkg frissen őrölt kömény

6 dkg fokhagyma granulátum

9 dkg szitált porcukor

 

Elkészítés:

 

Géppel vagy kézzel jól összekeverjük és töltjük. Részint mehet a bükkfa füstre utána szikasztóba,  vagy nyomban sütni, párolt káposztával, hurkával. Amennyiben Sok van ajánlom a gépet.

Házi füstölt kolbász hagyományos módon készítve, paprikás sertéshúsból, természetes bélben füstölve

15 kg házi füstölt kolbász

 

Tanács:

Füstgenerátorral füstöljük, sokkal egyszerűbb, kényelmesebb és könnyebb. Alig pénzért már lehet kapni, még a abban nagy külföldi áruházban is..

Bevezető

Ez az a krumpli, amit ha egyszer megcsinálsz, mindig lesz belőle a polcon. Húsok mellé salátának, de akár önálló előételként is megállja a helyét. Egy kis majonézzel és főtt tojással pedig igazi vendégváró lesz.


Hozzávalók

  • újkrumpli (mennyiségtől függően)
  • vöröshagyma (karikázva, kb. 1/3 arányban)
  • 6–7 db borókabogyó üvegenként
  • ½ mokkáskanál mustármag
  • ½ mokkáskanál koriandermag
  • 2 db babérlevél

Felöntőlé:

  • víz
  • ecet
  • só
  • cukor
    (klasszikus savanyúság lé ízlés szerint)

Elkészítés

  1. Az újkrumplit megtisztítjuk, félbevágjuk.
  2. A krumplit és a karikára vágott vöröshagymát összekeverjük.
  3. Steril üvegekbe töltjük.
  4. Minden üvegbe tesszük a fűszereket:
    • borókabogyó
    • mustármag
    • koriander
    • babérlevél
  5. Felöntjük az ecetes, sós, cukros lével.
  6. Lezárjuk, majd befőzőautomatában 120 percig (100 °C körül) hőkezeljük.

⚠️ Fontos!

👉 Kizárólag újkrumpliból készítsd!
A régi krumpli nem alkalmas erre a tartósításra!


Tipp (Sanyisan 😉)

  • Húsok mellé kiváló savanyúság
  • Majonézzel és főtt tojással hideg előételnek is zseniális
  • A boróka adja meg azt a „bajor” karaktert
  • Érdemes több üveggel készíteni, gyorsan fogy 😄

 

Régen ezeket a recepteket még füzetbe írtuk… Ma már több e-bookba gyűjtöttem őket. Feliratkozás után szabadon választhatsz közülük, és ingyen letöltheted.

Kimchi így – amikor a kamra dolgozik helyettünk

Ebédre most csak egy paprikás krumpli kolbásszal fért bele – volt nap, nincs mit szépíteni.
Viszont közben megcsináltam a kimchit, meg egy kis üveg fermentált hagymát is.
Nálam sokszor így van: az aznapi ebéd egyszerű, a holnapokra készül az igazi érték.

Ez nem klasszikus koreai kimchi.
Ez kimchi szegény ember módján, abból, ami itthon van.

Kimchi – ahogy nálam készül

Hozzávalók

  • 1,5 fej édeskáposzta, legyalulva

  • 2 nagy vajretek, vékony lapokra vágva

  • 1 liter paradicsomlé (saját eltevésű 🍅)

  • chili őrlemény

  • 2 vöröshagyma, vékonyra szeletelve

  • 1 teáskanál őrölt gyömbér

  • 1 dl szójaszósz

  • só

A káposztát besóztam, hagytam megereszkedni, majd mindent alaposan összekevertem.
Amikor szépen levet engedett, üvegbe tettem, és ment a konyhába érni.

Nem kell vele sokat vacakolni.
Az idő elvégzi a dolgát.

Egy kis családi visszajelzés 😊

A múltkori adagban sok volt a hagyma, ezt a lányom szóvá is tette.
Ebben most kevesebb került bele.

👉 Nincs benne:

  • halszósz

  • kínai kel

A múltkori változat kelkáposztából készült, az viszont nagyon finom lett – minden alapanyagnak megvan a maga ideje.

Érés és tárolás

  • 10–12 nap érés a konyhában

  • utána hűtőben sokáig eláll

Ez egy tejsavas erjesztett zöldség, igazi téli immunerősítő.
Nem nagy durranás, csak el kell kezdeni.

Télen kevés a friss zöldség, de amit el tudunk tenni, azt használjuk ki.

Fermentált lilahagyma – gyors kedvenc

Egy másik üvegbe ment:

  • kömény

  • koriander

  • mustármag

  • lilahagyma karikázva

  • 2%-os sós felöntőlé

Ezt is hagytam érni, és nagyon szeretjük 😁
Húsokhoz, szendvicshez, salátához – mindig jól jön.

Sanyi összegzése

Ez a kimchi házilag, szegény ember módján, pont arról szól, amiről a nyárikonyha:

  • ami van, abból főzünk

  • nem pazarlunk

  • előre gondolkodunk

Egyszerű, egészséges, és télen aranyat ér.

Kimchi és hagyma

  • Szerintem egy kimchit nem tudsz elrontani csak nagy nagy akarattal. A hozzávalók mindíg ami idény és leveles, gyermekláncfű, tormalevél, reteklevél, hagymaszár, saláták stb stb.  Én nem teszek bele halszósz mert nem kapok. Nem hiányzik.
  • Ha szereted a csípőset mindenképp tégy bele paprikát!
  • Egy dolog felbosszanthat.. Amikor érik akkor folyik így tegyél alá egy mélytányért..

Jutalmad egy nagyon finom és olcsó, nagyszerű immunerősítő, ami ráadásul fogyaszt is! (nagy lactobacterium és C vitamin tartalma van).  Kis konyhában is meg tudod csinálni

Augusztus–szeptember: paradicsombefőzés ideje

(kertből a kamrába, családra szabva)

Szeptember elején itt a paradicsom szezonja, vele együtt a lecsó- és paradicsomeltevés ideje is.
Ma már kevesebben csinálják, inkább leveszik a polcról – pedig annak semmi köze a házihoz.
Amikor a kertből vagy a jó termelőtől érkezik a paradicsom, nem kérdés, hogy befőzünk.

Paradicsom befőzése – ahogy nálunk bevált

A paradicsomot alaposan megmosom, a csumáját kivágom, kettévágom, majd fazékban kicsit megpuhítom.
Nem kell szétfőzni, csak annyira, hogy passzírozható legyen.

Ezután passzírozom – szerencsére már elektromos géppel, így gyors és kényelmes.

A passzírozott paradicsomhoz teszek:

  • sót

  • kakukkfüvet

  • bazsalikomot

Ezután üvegezem, és megy a befőzőautomatába:
90 °C-on 40 perc.
Amikor kész, jöhet is a következő 10 kg.

Van, hogy:

  • oregánót

  • vagy zellerkivonatot is teszek bele

Attól függ, kinek készül a családban – ezeket mindig külön címkézem, hogy később se legyen gond.

👉 Ha savszegény paradicsom kerül a fazékba (idén ősszel belefutottam),
érdemes egy csipet citromsavat hozzáadni a biztonság kedvéért.

Semmi nem megy kárba – paradicsompor házilag

A passzírozás után maradó héjat és magot nem dobom ki.
Vékonyan sütőpapírra kenem, és beteszem az aszalóba.

Amikor teljesen száraz,
fűszerdarálóval finom porrá őrlöm.

Az eredmény:
👉 igazi paradicsomkoncentrátum por
Illata, aromája csoda!

Használom:

  • pörkölthöz

  • gulyáshoz

  • halászléhez

  • bármilyen paradicsomos ételhez

👉 Légmentesen lezárva kell tárolni, így sokáig eláll.

A befőzés legnagyobb hibái amit könyű elkövetni, olvasd

Családi tapasztalat

Ez a fajta befőzés:

  • egyszerre takarékos

  • családra szabható

  • és télen aranyat ér

A kert, az udvar, a konyha ilyenkor összekapcsolódik – és amikor januárban felnyitod az üveget, visszajön a nyár íze.

Másik lecsó eltevés cikkem itt írom..

 

 

Régi konyhai fogások, amiket nem mindig teszek ki nyilvánosan.


👉 Feliratkozom

A feliratkozással elfogadom az adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.

Csodás fügeszezon – amikor a kert minden nap ad valamit

Idén igazi fügeszezonunk van.
Naponta 2–3 kilót szedünk, és még csak egy bokor terem. Az ember csak kimegy az udvarra, és már hozza is be a kosarat.

Ilyenkor nincs kérdés: nem hagyjuk kárba veszni.

Mi készül a fügéből?

A friss fügéből sok minden lett:

  • aszalt füge

  • fügebefőtt

  • fahéjas–vaníliás fügelekvár

  • fügesajt

Mind más, mind jó, és mind jól jön majd ősszel, télen, amikor már csak emlékezünk erre az ízre.

Miért szeretjük a fügebokrot?

A fügebokor az egyik leghálásabb növény a kertben:

  • nem kell locsolni

  • nem kell permetezni

  • nincs vele sok gond

Csendben teszi a dolgát, és amikor eljön az ideje, ontja a termést.

Ráadásul egy évben kétszer, néha háromszor is terem, ha jó az időjárás.

Családi tapasztalat

Ez az a növény, amit:

  • a gyerekek is szívesen szednek

  • nem kell félteni vegyszertől

  • és mindenki talál benne kedvencet

Frissen, aszalva, lekvárban – mindig elfogy.

Sanyi összegzése

A füge nem kényes, mégis bőkezű.
Ha egyszer beindul, a kert minden nap ajándékot ad.

Érdemes vele foglalkozni, mert kevés munkával sok öröm és sok finomság kerül az asztalra.

  • Rengeteg vitamint tartalmaz, és nagyon finom, jó hatássl a gyomorra, belekre is. Szeretik a gyerekek is. Aszaljunk belőle és ígyeltehetjük télre a hideg napokra – fahéjjal nagyon jó kis melegítő a téli estéken.
  • Leveléből nagyon finom tea készíthető, mi rengeteget szedünk. Meg kell szárítani és üvegekben eltenni a kamrába. A vércukorszint stabilizálásában segíthet.

 

Épp most megy az automatába a jalapeño 🌶️.
Megmostam, felvágtam, az üvegek aljára ment egy kis mustármag. Készítettem egy ecetes–cukros–sós felöntőt, rámerítettem a paprikára, szépen lapkára vágva, és kész is.

Nagyon szeretjük ezt a paprikát, a csípőssége pont jó, nem tolja túl. Egy év után meg pláne megszelídül, ha addig kibírja 😄
Most már ki szokta bírni… nem eszem úgy, mint fiatal koromban, ajaj 😅.

A címkézőnek nagy hasznát veszem 🏷️
gyors, olcsó, egyszerű, kicsi – és legalább nem találok majd két éves befőtteket, savanyúkat a polc mélyén.

Most nagyobb üvegekben csináltam, mert felbontás után simán eláll a hűtőben 🧊.
Ilyenkor jó ránézni: rend van, tudom mi mikor készült, és megint egy adag télre eltéve ✔️

  • Baktériumömölő, fertőtlenítő de az érzékeny gyonrúak óvakodjanak tőle

 

 

Elkezdtem a paradicsomozást!
Ma sült paradicsom készült, abból a fajtából, ami illattal tölti meg a konyhát.

A sütőben tudtam csak lefényképezni, mert egyszerre ment bele kb. 2×4 kg paradicsom, nagyobb darabokra vágva. Sütőpapírra terítettem, rászórtam fokhagymát, bazsalikomot, oregánót, meglocsoltam egy kis olajjal, majd az egészet jól összeforgattam.

Ment a sütőbe 170–180 fokra, úgy 2,5 órára 🔥.
Szépen összeesett, karamellizálódott, az illata meg… na, az már fél siker.

Amikor kész lett, botmixerrel pépesítettem, üvegeztem, és ment a befőzőautomatába:
40 perc, 90 fok, ahogy kell.
Ez lesz majd sült paradicsom alap tésztákhoz, pizzára, gyors szósznak – aranyat ér télen 🍝.

Közben a kuktában főtt a balzsamecetes, sajtos paradicsomleves 🥣, hogy ne csak elrakás legyen, hanem aznap is jusson belőle az asztalra.

És akkor a tanulság 👇
Így, csak paradicsomból többet nem csinálom. Nagyon finom, nincs vele baj, de kevés jön ki belőle. Legközelebb biztosan teszek hozzá cukkinit, vagy egy kis kukoricakeményítővel sűrítem. Ízben ugyanott van, viszont kiadósabb, és jobban megéri.

Ilyen ez: kipróbálja az ember, élvezi, aztán legközelebb okosabban csinálja.
A paradicsom meg dolgozik tovább a kamrának 🍅✔️

Megkívántam egy kis fermentált zöldséget!
Olyat, ami nagyon finom, egészséges, és egy kis konyhában is könnyen elkészíthető. Nem kell hozzá nagy felszerelés, ezért egyedülállóknak, fiataloknak és időseknek is ideális megoldás.

Az üveg aljára került egy csokor kapor 🌿,
1 evőkanál mustármag,
5 babérlevél,
1 teáskanál kakukkfű.

Erre mentek a zöldségek rétegezve:
1 kg uborka felezve 🥒,
40 dkg karfiol,
40 dkg fejes káposzta hasábokra vágva,
6 nagy vöröshagyma negyedelve 🧅,
12 g fokhagyma, lapítva 🧄.

Középre még egy csokor kapor, mert az ízét nagyon szeretjük.
Felöntöttem 2%-os sóoldattal, hogy mindent ellepjen.

Ezután nincs vele más dolgunk, mint várni ⏳.
Kb. 14–16 nap, attól függően, hány fok van a konyhában. Szépen elindul a tejsavas erjedés, a zöldségek roppanósak maradnak, a fűszerek aromái összeérnek.

Ez a házi fermentált zöldség különösen jó választás:

  • kis konyhába, mert nem igényel főzést

  • egyedülállóknak, mert kis adagban is elkészíthető

  • fiataloknak, mert gyors, modern és egészséges

  • időseknek, mert könnyen emészthető és támogatja a bélflórát

Igazi immunerősítő, ami nyáron és télen is jól jön.
Szerintem az ilyen savanyúságnak naponta ott lenne a helye az asztalon – egyszerű, természetes, kamrából-konyhából való étel 🌿

Fermentált vegyes zöldség

Megkívántam egy kis fermentált zöldséget!
Olyat, ami nagyon finom, egészséges, és egy kis konyhában is könnyen elkészíthető. Nem kell hozzá nagy felszerelés, ezért egyedülállóknak, fiataloknak és időseknek is ideális megoldás.

Az üveg aljára került egy csokor kapor 🌿,
1 evőkanál mustármag,
5 babérlevél,
1 teáskanál kakukkfű.

Erre mentek a zöldségek rétegezve:
1 kg uborka felezve 🥒,
40 dkg karfiol,
40 dkg fejes káposzta hasábokra vágva,
6 nagy vöröshagyma negyedelve 🧅,
12 g fokhagyma, lapítva 🧄.

Középre még egy csokor kapor, mert az ízét nagyon szeretjük.
Felöntöttem 2%-os sóoldattal, hogy mindent ellepjen.

Ezután nincs vele más dolgunk, mint várni ⏳.
Kb. 14–16 nap, attól függően, hány fok van a konyhában. Szépen elindul a tejsavas erjedés, a zöldségek roppanósak maradnak, a fűszerek aromái összeérnek.

Ez a házi fermentált zöldség különösen jó választás:

  • kis konyhába, mert nem igényel főzést

  • egyedülállóknak, mert kis adagban is elkészíthető

  • fiataloknak, mert gyors, modern és egészséges

  • időseknek, mert könnyen emészthető és támogatja a bélflórát

Igazi immunerősítő, ami nyáron és télen is jól jön.
Szerintem az ilyen savanyúságnak naponta ott lenne a helye az asztalon – egyszerű, természetes, kamrából-konyhából való étel 🌿

👩🏽‍🍳

 

Minden télen szoktam füstölni csirkecombokat 🐔, amit aztán vákuumozva lefagyasztok, általában 3–4 darabonként. Jó érzés, amikor ott van a fagyasztóban, és csak elő kell venni, amikor kell.

Füstölni keményfákkal szoktam: akác, bükk, és különféle gyümölcsfák fűrészporával 🌳. Most épp bükkfa volt az alap, erre ment meggyfa fűrészpor, meg egy kevés kukoricaszem – nagyon szép, kerek ízt ad.

Füstölt csirkecombok

Én hideg füstön füstölök, ez olyan 18–20 °C-os hőmérsékletet jelent 🌬️. Utána azért vákuumozom, hogy a fagyasztó ne vegye át a füstölt illatot. Most közel 40 órát füstölődött a csirke.

Hogy mire használom?
👉 babételekhez,
👉 káposztához,
👉 káposztás babhoz,
👉 de egy füstölt húsleves is egészen más szint lesz tőle 🍲.

A combokat, sajtokat, tojást mindig rácsokon füstölöm. Képzelj el egy fém szekrényt: az aljába kerül a fűrészpor, fölé rácsokon az alapanyag – most például 11 kg csirkecomb. Nálam ez egy szekrény smoker, vagyis BBQ füstölő, csak ilyenkor nem faszénnel és nem 110 °C-on, hanem hideg füsttel dolgozik.

Korábban régi fém öltözőszekrényben füstöltem, az is teljesen jól működött 👍.

A házi, egyszerű füstöléshez végül is sok minden megfelel. Én kezdtem rossz hűtővel, sőt TV-s dobozzal is 😄. Alá tettem a sajtokat, tojást, pár helyen kilyukasztottam, és működött.
A hideg füsthöz nem kell parázs, nem kell láng – viszont kezelt, festett fa, olajos hordó szóba se jöhet ❌.

Fontos: nem kell nagy beruházásban gondolkodni.
A füstgenerátor viszont lényeges. Otthon is készíthető, ha valaki ügyes kezű (én nem 😅), a neten sok jó megoldás van.

Füstölhetünk:

  • gombát 🍄

  • fűszerpaprikát 🌶️

  • húsokat

  • sajtokat 🧀

  • zöldségeket

  • tojást 🥚

Nagyon finom, mély ízeket ad az ételeknek, szerintem fontos része a konyhának.

Egy praktikus tipp a végére 👇
A füstgenerátor gyors és biztos beizzításához:
tojáskartonból letépsz egy darabot, a generátor elejére teszed, rá a fűrészpor. A papír csak lassan izzik, de szépen beindítja a fűrészport. Nem kell őrizni, elég ránézni, amikor kész, és beszedni a terméket.

Az eredmény?
Sokkal finomabb, mint a bolti, és pont annyira füstös, amennyire a saját szánk íze kívánja 😋🔥

Ha közben elakadnál, vagy másképp csinálnád, írj nyugodtan.

👩🏽‍🍳

 

 

Házi joghurt bolgár kultúrával – téli immunerősítő

Télen különösen fontos az immunrendszer erősítése. A fermentált ételek, így a házi joghurt is, természetes módon segíthetik a bélflóra egyensúlyát.

3 liter házi tejet kultúráztam bolgár joghurtkultúrával (Panni Sajtkonyhájából rendelem).
A kultúrát 37 °C-os tejben alaposan elkevertem, majd az Instant Pot elektromos kuktában joghurt programon 10 órán át érleltem.

A pohár aljára egy kanál saját birsalmalekvár került, erre jött a frissen készült pre- és probiotikus házi joghurt, a tetejére pedig egy csipet őrölt fahéj.

Egyszerű, természetes és nagyon finom.

Egy bolgár barátom kóstolta, és csak ennyit mondott:
„Te, ez finomabb, mint otthon.”

Ő már csak tudja.

Bolgár yoghurt  birsalma lekvárral

 

  • A birslekvár nagyon jó hatással  van a gyomorra és az emésztésre! A joghurt pedig egy kiváló pre és probiotikus finom ital! Nagyon egészséges!
  • Így lekvárral a gyerekek is jobban megeszik ,a tetején megbolondíthatjuk fahéjjal!
Készítette