Regisztráció


Belépés

 

Mai ebéd–vacsora: nyárias csirkés–gombás penne egytálétel

Ma olyan nap volt, amikor nem lehet órákig a konyhában állni.
Ebédre és vacsorára is egy nyárias, könnyű, de laktató egytálétel készült – gyorsan, abból, ami kéznél volt, másra nem volt kedvem..

Hozzávalók – kamrából és hűtőből

  • 40 dkg penne tészta

  • egy adag csontlé (tegnapról maradt)

  • 1 leveskocka

  • 1 kg csirkemell, csíkokra vágva

  • kevés olaj

  • kb. 50 dkg erdei pereszke gomba, vékonyra szeletelve

  • oregánó

  • kakukkfű

  • 6 dl házi paradicsomlé (tavalyi)

  • kukoricakeményítő a sűrítéshez

  • 1 baby cukkini, lapkázva

  • kockázott paradicsom konzerv (olasz)

  • reszelt sajt a tetejére

Elkészítés – ahogy gyorsan összejött

A pennét kifőztem csontlében, dobtam bele egy leveskockát is – így már önmagában ízes lett.

Közben a csirkemellet csíkokra vágtam, kevés olajon a nagy wokban elindítottam.
Rátettem az erdei pereszkét, együtt pároltam, majd fűszereztem sóval, oregánóval és kakukkfűvel.

A paradicsomlevet kicsit sűrítettem kukoricakeményítővel, ez is ment a wokba, majd jött a baby cukkini.

Végül belekerült a főtt tészta, jól összeforgattam, és ráöntöttem egy adag kockázott paradicsomot.

(A múltkor szerencsém volt: eredeti olasz konzerv paradicsomot vettem, majdnem 800 Ft helyett kétszáz valamennyiért – hoztam is belőle vagy 18 darabot 😄)

A végén reszeltem rá sajtot, és kész is volt.

Sanyi megjegyzése

Ez az étel:

  • nyárias

  • gyors

  • jól variálható

  • és egy főzéssel megoldja az ebédet–vacsorát

Pont az ilyen napokra való, amikor nincs több idő, de enni azért jólesik.

Vélemény, hozzászólás?

Készítette