Ma olyan nap volt, amikor nem lehet órákig a konyhában állni.
Ebédre és vacsorára is egy nyárias, könnyű, de laktató egytálétel készült – gyorsan, abból, ami kéznél volt, másra nem volt kedvem..
40 dkg penne tészta
egy adag csontlé (tegnapról maradt)
1 leveskocka
1 kg csirkemell, csíkokra vágva
kevés olaj
kb. 50 dkg erdei pereszke gomba, vékonyra szeletelve
só
oregánó
kakukkfű
6 dl házi paradicsomlé (tavalyi)
kukoricakeményítő a sűrítéshez
1 baby cukkini, lapkázva
kockázott paradicsom konzerv (olasz)
reszelt sajt a tetejére
A pennét kifőztem csontlében, dobtam bele egy leveskockát is – így már önmagában ízes lett.
Közben a csirkemellet csíkokra vágtam, kevés olajon a nagy wokban elindítottam.
Rátettem az erdei pereszkét, együtt pároltam, majd fűszereztem sóval, oregánóval és kakukkfűvel.
A paradicsomlevet kicsit sűrítettem kukoricakeményítővel, ez is ment a wokba, majd jött a baby cukkini.
Végül belekerült a főtt tészta, jól összeforgattam, és ráöntöttem egy adag kockázott paradicsomot.
(A múltkor szerencsém volt: eredeti olasz konzerv paradicsomot vettem, majdnem 800 Ft helyett kétszáz valamennyiért – hoztam is belőle vagy 18 darabot 😄)
A végén reszeltem rá sajtot, és kész is volt.
Ez az étel:
nyárias
gyors
jól variálható
és egy főzéssel megoldja az ebédet–vacsorát
Pont az ilyen napokra való, amikor nincs több idő, de enni azért jólesik.

Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.